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PHP脚本的执行效率
　　1, 代码脚本里计时。
　　2, xdebug统计函数执行次数和具体时间进行分析。,最好使用工具winCacheGrind分析
　　3, 在线系统用strace跟踪相关进程的具体系统调用。

数据库SQL的效率
　　sql的explain(mysql),启用slow query log记录慢查询。
　　通常还要看数据库设计是否合理，需求是否合理等。

你用什么方法检查PHP脚本的执行效率（通常是脚本执行时间）和数据库SQL的效率（通常是数据库Query时间），并定位和分析脚本执行和数据库查询的瓶颈所在？