一、启动命令行，输入： taskkill /f /im mysqld.exe　　//关闭mysql

二、转入mysql的bin目录下

三、输入：mysqld --skip-grant-tables　　　　// 跳过密码检测

四、原窗口不关闭，新打开一个，转入mysql的bin目录下

五、输入：mysql -u root

六、查看原来密码：select host,user,password from mysql.user;、

　　修改原来密码：update mysql.user set password=‘这里填写你要设置的密码‘  where user=‘root‘;

ps:如果启动输入密码窗口一闪而过，说明密码错误，如果实在想不来则可更改密码。

MySql 5.7密码查看或修改