毋庸置疑，程序员需要一把好椅子。

    如果你首先想到了工学椅，那么请接着看下文。

    程序员的好椅子需要满足如下要求：

1.   椅座小而浅
2.   椅背高而斜
3.   椅面硬而平
4.   厚腰靠
5.   暖头枕
6.   软扶手
7.   薄坐垫
8.   可调节

    你的椅子满足几条呢？

    工学椅又满足几条呢？

    我要说工学椅并不是程序员的好椅子。因为它不满足1,3,4（至少我买的那把椅子不满足），而前四条恰恰是硬指标。它最显著的特点其实是可调节，即第8点，其实这一点最次要。

    为什么？为什么程序员的好椅子要满足这八条？为什么前四条是硬指标？为什么第8点最次要？

    首先，我们要坐椅子而不要坐凳子，因为我们的腰，这个很好理解。但是，是不是凳子上多了个靠背因而我们称之为椅子的这个东西，就能保护好我们的腰？当然不够。腰怕弯，弯了迟早要突出。有椅背并不能保证腰不弯，想想你坐在椅子沿上向后靠的情形。如何保证腰不弯？有椅背还不够，还必须满足第1点：椅座小而浅，如是，你的腰才能真正的享受椅背的凭靠而不至于落空从而弯掉。然后，第4点：厚腰靠，再来为你撑腰，腰的问题解决掉。

    程序员的好椅子不仅要能为你撑腰，还得能够为你垫背。第2点： 椅背高而斜，唯其高才够垫，唯其斜，才好垫。

    撑完了腰，垫完了背，椅子归根到底还是用来坐的。臀部的健康如何保证？一硬二平搞定。为何？因为硬故少压迫，因为平故少闷热。怎么硬反而少压迫呢？原因在于有些部位压迫得比如坐骨，有些部位压迫不得比如前列腺。而软坐垫的作用恰恰是将能压迫的部位的压力传递给了不能压迫的部位。至于“平”就少闷热，这一点对比与“凹”就很好理解了。再加第7点：薄坐垫，规避了“硬而平”的材料通常“凉”的弱点，将前列腺保卫到底（前列腺喜暖怕凉）！

    除了腰背臀，胳膊和头还得有着落。第5点：暖头枕，给予头颈温柔的呵护，让你远离颈椎病。第6点：软扶手，让你的臂膀得到放松，肩颈的紧张自然冰释。

    最后第8点，协调各个要件，最终铸成——程序员的好椅子！

    这样看来，缺乏要件徒有调节的工学椅实在不堪称作“程序员的好椅子”。

    那么，还请ＤＩＹ。

程序员的好椅子