殊不知古人云：祸从口出，病从口入。那么吃的东西接触最多的还是咱们自己的手，个人的饮食需要重视之外，还要注重我们的个人卫生，那么怎样注重自己的个人卫生才是正确的呢，国家卫生部也是一直在更新洗手法，下面我把自己总结的跟大家分享一下吧，谁说程序员就知道整天的看代码，不注重个人卫生呢，如果还是那样的老套思想那我只能说：你们 OUT 了!

根据所搜集的洗手法都不尽一样，但大致相同。如下图：

洗手六步法：

洗手七步法：

洗手八步法：

干洗八步法：

不难发现，洗手法都是在之前的基础上添加的，关于什么时候洗手，每个人都有个人的生活作习，那么下面写了几个，抛砖引玉吧。

9个时候必须洗手：

　　1、饭前饭后

　　2、触摸眼、口、鼻前；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

　　3、如厕前后

　　4、吃药之前

　　5、打喷嚏或咳嗽后

　　6、做完扫除工作之后

　　7、接触钱币之后

　　8、戴口罩前及除口罩后

　　9、从外面回家后

　洗手如不正确，等于没洗过。大多数人洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背。正确的也是9个步骤：

　　1、先在水龙头下把手淋湿；

　　2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫；

　　3、两手掌心相对，手指并拢，相互搓擦；

　　4、手心对手背沿指缝相互搓擦，交替进行；

　　5、一手握住另一手拇指旋转搓擦，交替进行；

　　6、弯曲各指关节在另一掌心旋转搓擦，交替进行；

　　7、将五指尖并拢在另一掌心旋转搓擦，交替进行；

　　8、在水龙头下，将手冲洗干净；

　　9、自然干燥或用清洁织物擦手。

职业洗手法