开始有个大的目标，然后想要更大的能力需要有个具体的目标
比如，你想要学习中文，开始就是只要学习中文就好了，但是后来我要有一个更大的目标，我需要更具体的目标，语法，语音等。
前100天肯困难坚持下来，但是坚持了下来后来就是习惯了，就很简单了。
每天坚持摸一下健身馆的门。我去了我确实困，那我就休息，但大多数时间，去了就选择了锻炼。
讲语言一开始可能尴尬，可能开始的期望太高，但是只有过了这个尴尬期才能去哪个舒适区。

费曼技巧
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有比较深的理解会有更好的记忆
非常努力的记忆力；做学习卡 anki、ankiapp flashcard
deiberate part 要有很高的注意力
（1）快速反馈=练习（2）写出理念=输出加搜索不会的（3）高强度练习，就是跪着学（4）习惯养成，慢慢来呗（5）动机=想想钱

Scott·Young：我老想着学快一点，再快一点，并为此兴奋不已。掌握那些重要的学问吧，专业知识与娴熟技艺将是你的职业资本，帮你赚取金钱与享受生活。如果过得好是你的目标，学问能引你到向往之地。

尽管学得更快有很多好处，但大多数人并不愿意学习“如何学习”。大概是因为我们不肯相信有这种好事，在我们看来，学习的速度只取决于好基因与天赋。确实总有些人身怀天赋本钱，但研究表明你的学习方法也很重要。更深层次的知识加工，与时而反复的温故知新，在某些情况下会加倍你的学习效率。是的，“刻意练习”方面的研究表明，没有正确的方法，学习将永远停滞。

今天，我想分享一下学习策略，看看我如何在12个月内完成4年MIT计算机科学的课程。这套策略历经33门课的锤炼，试图弄清楚学得更快的窍门，哪些方法有用，哪些没用

快速学习