备份MBR，linux下使用如下命令：

# dd if=/dev/hda of=/root/linux.bin bs=512 count=1

这里注意使用if=/dev/hda备份MBR中数据，如果grub安装具体某个分区，则要自己选择了。

写入mbr:

dd if=/mnt/windows/linux.lnx of=/dev/hda bs=512 count=1

备份之后linux.bin文件可以复制到Windows下，备份一份，另一份复制到C盘根目录下。然后修改boot.ini文件，添加如下一行：

C:\linux.bin=“Linux“

这样就可以利用WindowsNT loader来引导linux系统了。以后恢复和修理linux会更加方便。

如果以上有什么不懂的可以在终端下输入 dd --help查看帮助。