策略一：尽量杜绝社交网站的影响
策略二：用记事本来监控自己的学
习流程
策略三：列计划的时候绝对不要自
我期望过高
策略四：养成立即行动的习惯
策略五：要主动养成正面的自我激
励模式

原则一：和电视剧说拜拜 —— 你的
生命被狗血雷剧消耗了多少？
原则二：不要晚上学习，把学习时
间调整到早上！
原则三：零碎时间和大块时间穿插
创造奇迹

时间如沙，如何聚沙成塔