:!cmd
不退出vim 执行命令 cmd

:r !cmd
不退出vim执行命令cmd,并将cmd的输出内容插入当前文本中。

:shell
切换到shell里（此时并没有退出vim，可以理解成vim转入后台），你可以在shell中做任何操作，退出shell（比如用exit）后，会切换回原来的vim中