《自己拯救自己》，这本书的作者是英国19世纪伟大的道德学家、著名的社会改革家

和脍炙人口的散文随笔作家，成功学的开山鼻祖。他一生创作硕果累累，最受人喜爱

的是有关人生成功与幸福、有关良知、信仰、道德、自由与责任等领域的随笔作品，

最著名的有：《自己拯救自己》、《与书为友》、《品格的力量》、《金钱与人生》

和《人生的职责》。他的作品改变了亿万人民的命运，在全球畅销100多年而不衰，

成为世界各国的年轻人最喜爱的人生教科书。

下面是我的书摘：

* 别人是怎么做的，个人在多大程度上能为自己做些什么，并且指出，

在人的一生中，幸福生活必定而主要依靠自己的努力--依靠自己的勤奋，

自我修养，自我训练和自律自制；但首先是靠诚实正直的履行自己的职责，

这正是人类品行的闪光点。

*从效果上看，外界的帮助使人更加脆弱，自助却使人得到恒久的鼓励。

无论你为一个或阶级做了什么，从某种程度上讲，就是减弱了他们为自

己干活的激励与必要性。在人们受到过分引导和过分监管的地方，其必

然趋势是使人们不能自立。

*所有的经验都证实：一个国家的富强取决于其子明的天性，而非其制度。

因为国家仅是社会个体的集合而已，而文明自身也只不过是组成社会的男人，

女人，孩子完善个人的问题罢了。

* 一切事情都由个人的内因所决定，外因产生的影响相对较小。

* 时间就是金钱，布芬习惯与早上睡懒觉，他常常为此事而苦恼，于是决心改掉这

一环习惯。而习惯是一种力量，要改正，并非易事。他斗争了一段时间，仍然没有

效果，早上还是起不来。无赖之下，只得叫佣人约瑟夫帮忙。它规定，只要约瑟夫

能在早上6点中之前把他叫起床，就给约瑟夫一克朗的奖励，但每天早上约瑟夫叫

他起床时，布芬或者以生病为借口，或者因打扰他的睡眠而假装生气。当他最后起

床之后，又大声责怪约瑟夫让他睡懒觉，而没把他准时叫醒。这下这位贴身的男仆

狠下心来要赚那一克朗了，他不再怜悯主任可伶粑粑的恳求，也不在乎他的威胁，

又一次，布芬无论如何都不肯起床。任约瑟夫怎么弄，都赖在床上，约瑟夫想，不

动真格的，恐怕不会奏效。他把一盆冰凉的水破道布芬的被窝里，这一招立马见效，

布芬一骨碌爬起来。在约瑟夫的种种努力下，布芬终于克服了睡懒觉的习惯。

* 可行的目标一旦确定，就必须迅速地付诸实施，并且坚定不移。

 *其实，许多难事无法干成，主要是缺乏一个有正义感，有感召力的领导人。

* 一旦个性向诱惑屈服一次，他往往就会变得极为脆弱，失去抵抗力；而一条

原则要成为一条不动摇的坚定信念，是需要常年累月的坚持的。

*一个问题的解决有助于掌握其他问题的答案；而这样，知识也就转化成为才能。无需

设备，无须书本，无须老师，也无须死记硬背，自己的积极努力就是关键所在。最好的

老师是最有那种准备的人，他们意识到自学之重要，并鼓励学生通过自己能力的积极锻

炼来获得知识。他们更多的依靠锻炼来获得知识。他们更多的依靠锻炼而不是直接传授，

并努力使学生成为在进行的工作中的一员，这样的教育比一味被动地接受点点滴滴的只

是更为高明。

* 很可能就是由于忽视身体锻炼，我们在学生中经常发现这样一种不良倾向：不满足，不快乐，

不活跃，爱幻想，变现出轻生厌世的想法，这样一种倾向在英国北成为拜伦主意，在德国被

称为维特主意。

* 开始学习法律时，我获取没一点只是并消化吸收。在所学知识没有充分掌握之前，我绝不

会开始学习另外的知识。我的许多竞争对手在一天内读的东西我得花一星期时间才能读完。

而一年以后，这些东西，我依然记忆犹新，但是他们，却早已忘得一干二净了。

* 学习上缺乏耐心是当代人的精神缺陷。

* 掌握知识的目的应该是丰富智慧，改善修养；应该是使我们更好，更幸福，更有用；

应该是让我们更加精力充沛地，效率更高地去迫求人生的崇高目标。

* 我比生的成功，都应归功与一件事。在27岁那年，我就养成了每天阅读，

朗诵一些历史和科学著作的习惯，

并坚持了数年。有时我在麦田里朗诵，有时在森林，有时则跑到很远的畜棚，

那里有老马和公牛是我忠实的听众，就是我这段早年的经历不断地激励着我

的热情与灵感，并从此塑造了我的性格，决定了我的命运。

* 最好的教育不是在学校或大学老师那里获得的，而更多的是我们成人后，通过

勤劳的自我教育所获。因此，父母们不应该急于看到孩子们过早地出类拔萃，而

应该耐心地观察与等待，通过良好的榜样与不懈的磨练取得 良好的效果，剩下的

就全都拜托上帝了。要让他们明白：应趁年轻的时候，自由地锻炼器体能，拥有

强壮的体魄，走上自我教育之路，小心地培养运用的习惯和坚韧的品质。具备了

这些良好的品质，他就会精力充沛，富有效率地自我培养。

* 榜样是最好的老师，他是一种无声的语言，教给人们许多书本上没有的东西。

* 不做决定，本身就是一种决定。

* 儿童不管看到什么，他们都会下意识的地模仿，并在不知不觉中形成与他们周围人的相同的行为模式。

* 空气本身就是一个巨大的藏书库，人类所说的一切，哪怕是低声浅语都记载于

其中。这浩瀚的大书库的每一本书上永远滴记载着遥远的过去和现在所发生的事情，

人类未了的心愿，未曾践履的誓言，未能完成的使命都记载在这无形的书中。

*我把自己带到了堕落的境地，我喝的糊里糊涂，这是极不理智，我不应该这样毁灭自己。

虽然在那是下决心不喝酒是牺牲了肉体的感官的快乐，但是我决定不牺牲自己的理智去

迁就感官。在上帝的帮助下，我的决心成功了。

*我越来越体会到：人与人之间，弱者与强者之间，大人物与小人物之间最大的差别

就在于意志的力量，及所向无敌的决心，一个目标一旦确定，那么，不再奋斗中

死亡，就在奋斗中胜利。具备了这种品质，你就能做成这个世界上可以做的任何

事情否则，不管你才华横溢，不管你有怎样的背景，不管你拥有多少的机遇，你都

不能是自己从一个两脚动物成为一个真正的人。

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多读一些书，英语很重要。

More reading,and english is important.

I‘m Hongten

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