按照下面的理解就是handler与ui线程有一定的关联可以因为更新界面只能在主线程中所有更新界面的地方可以在接受消息的handleMessage那里还有更新界面可以在handler.port(new Runnable))在自定义的线程中然后执行post方法通知主线程去更新这个界面

下面是参考：

Android 线程是单线程的。 所以更新UI要用到Handler:

private Handler splashHandler = new Handler() {
     public void handleMessage(Message msg) {
       switch (msg.what) {
       case OVER:
        progressDialog.dismiss();
        break;
       default:
           break;
       }
          super.handleMessage(msg);
     }
}; 当一个线程运行完毕后可以发送通知给Hanler，通知主线程更新UI :

new Thread() {public void run() {
      initList();
      Message m = splashHandler.obtainMessage(OVER);
      splashHandler.sendMessage(m);
      splashHandler.post(r);
      splashHandler.postDelayed(r, delayMillis);
      splashHandler.postAtTime(r, uptimeMillis);

   }}.start();也可以直接使用:

splashHandler.post(new Runnable(){
    public void run() {
    progressDialog.dismiss();
}
});
//splashHandler.postDelayed(r, delayMillis);
//splashHandler.postAtTime(r, uptimeMillis);直接在Runnable 中更新UI，因为此时的 Runnable 是运行在UI所在的主线程中。

android线程控制UI更新（Handler 、post()、postDelayed()、postAtTime）

android线程控制UI更新（Handler 、post()、postDelayed()、postAtTime）