1、开机进入 BIOS

2、调整 CD-ROM 为第一启动顺序并保存退出，表示从光盘进入救援模式，但是在实际中我们是用 USB 来制作救援模式，从 USB 启动

3、进入救援模式

4、选择语言和键盘

5、是否要配置网络（当我们要使用网络备份时就要配置网络）

6、提示将原来的系统挂载到 /mnt/sysimage（/mnt/sysimage 是属于救援系统的）

7、进入 shell 模式

8、进入原来的操作系统（bash 是救援模式的系统）

9、这样我们就可以更改 root 密码了（bash 是救援模式的系统，sh 是原系统）

10、修改完密码后退出并重启，最后记得设置硬盘是第一启动，否则每次进入都会默认用光盘启动

绕过 grub 密码