7z一般对应的软件是7zip
zip对应的是winzip
rar对应的 winrar
只不过现在这几个软件基本互相支持。
7z压缩比率大些。zip次之。

zip格式比较常见支技泛围广。windows操作系统不装任选第三方软件也可以打开zip格式。
rar 和7z必须用解压缩软件才行。

许多智能机、电子书、mp3软件也支持zip

7z rar zip之间的区别