详解看大神们的：

http://www.cnblogs.com/smileEvday/archive/2012/05/14/2495153.html

有一个需求就是从第4个viewController中向第3个viewController中传值（最初是有第3个viewController中进入第4个）改变第3个页面中的button的title；

若是直接pop回第3个页面的话很明显不能改变title，因为此时不会重绘页面，只是从 self.navigationController.viewControllers中调了出来；

若是直接push回第4个，使用这种方式可以达到需求，但是若是3，4页面不断切换的话则self.navigationController.viewControllers中会不断添加，内存也不短增加，很明显内存优化方面考虑这是不合理的；

最好的方法是3进入4的时候重新设置self.navigationController.viewControllers  

setViewControllers:animated:通过该属性我们可以实现一次性替换整个navigationController的层次, 这个过程如果通过setViewControllers:animated:来设置，并指定动画为YES的画，动画将会从当前的navigationController所显示的vc跳转到所设置的目标viewController的最顶层的那个VC，而中间其他的VC将会被直接从VC层级中移除和添加进来（没有动画）。

即：

  NSArray *arrNew=[[NSArray alloc]initWithObjects:[MainViewController new],[RecordViewController new],[TimeViewController new],nil];

    [self.navigationController setViewControllers:arrNew animated:YES];

这样即使来回切换

self.navigationController.viewControllers.count也是不会增多的，一直是4

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