数据——数据验证——设置——允许(A)——序列——来源

                    图1  数据验证界面 

                   图2  选取序列数据字典

                图3 效果展示

可以在同一个工作薄的同一个或者另一个工作表中设置指定内容（充当数据字典），然后点击选取就可以了。

Excel小tips - 设置指定可选填充内容