好习惯是成功的基础，自控力是成功的翅膀；养成好习惯就不会失败，学会自控等于锦上添花！

　　正面好习惯例子：高考的时候为什么么我们能夜以继日的学习？每天学的很晚第二天起得很早，然后睡得很晚，第二天仍然迷迷糊糊起来上学？？因为老师给我们安排了每天的计划，我们只需要每天按时完成任务，如果完成的很好得到奖励，完不成受到惩罚！所以我们已经有了这样的习惯。
　　反面没有习惯例子：在初高中，尤其是大学期间，根本没有自控力（被各种诱惑），每人管制哪来的习惯。每天睡到11点，中午吃饭下午打游戏直到晚上，玩的时候觉得酣畅淋漓呀，然后后悔不及想着明天不能这么晚了，得学习了··然后继续重复之前的轨道。真不知道当时是我玩了游戏还是游戏把我玩了···
好习惯是需要养成的，每天做一点点，做到了就鼓励自己。我得承认我不是天才，我需要每天努力，就像爬山我需要一步一步走（因为我不会轻功），吃饭我需要一口一口吃（没有两张嘴）。

　　自控力是一个人的思维能力，我的理解是抵制诱惑的能力。以我为例我就是没有想法的人，抵制不了太多诱惑（游戏，旅游，美食），来者不拒啊··不过总有一天能醒悟，现实会让你清醒的。
　　自控力例子：假设我在打怪，刚刚开始满血。第一关：同学发来微信明天周末咱们出去吃大餐呀，当然我是有自控力的，直到自己还在考研，拒绝··掉了半格血··第二关：高中老友来大连旅游了，好不容易来一趟一起玩吧，勉强拒绝（连说带劝），又掉了半格血··第三关，晚上室友都回来了，来来来星际争霸，打滚子（打扑克），直接KO！
　　自控力是有限的，我们需要认清那些学霸们也都是有自己的薄弱点，所以承认自己弱点没有什么可耻的。我们为什么没有自控力？是因为诸如上面的诱惑都是即时利益，而我们要做的都是长期打算，这可能是人类的缺点，眼见为实耳听为虚，可是目前眼睛是看不见的以后的··所以三思而后行，做事情之前考虑考虑以后，自己的自控力能变得更强，当然也是如上面习惯所讲做好了一件事情给自己一个奖励，就算是一句“你好棒啊”也是必要的！
　　总之，我们要反过来想事情，打游戏不是打游戏，是游戏打你！做好了一件事，控制了自己，养成一件好习惯，那么你就闯过一关，没禁住诱惑就是闯关失败，继续重来，相信自己，从现在开始，一切ok！

写给自己过去的一封信：成功=好习惯+自控力