sudo apt-get install ufw 

一般用户，只需如下设置：
sudo apt-get install ufw 
sudo ufw enable 
sudo ufw default deny 

以上三条命令已经足够安全了，如果你需要开放某些服务，再使用sudo ufw allow开启。

启用

sudo ufw enable 
sudo ufw default deny 
#运行以上两条命令后，开启了防火墙，并在系统启动时自动开启。 
#关闭所有外部对本机的访问，但本机访问外部正常。 

开启/禁用

sudo ufw allow|deny [service] 

打开或关闭某个端口，例如：

sudo ufw allow smtp　      #允许所有的外部IP访问本机的25/tcp (smtp)端口 
sudo ufw allow 22/tcp      #允许所有的外部IP访问本机的22/tcp (ssh)端口 
sudo ufw allow 53          #允许外部访问53端口(tcp/udp) 
sudo ufw allow from 192.168.1.100 #允许此IP访问所有的本机端口 
sudo ufw allow proto udp 192.168.0.1 port 53 to 192.168.0.2 port 53 
sudo ufw deny smtp         #禁止外部访问smtp服务 
sudo ufw delete allow smtp #删除上面建立的某条规则 

查看防火墙状态

sudo ufw status 

补充：

#开启/关闭防火墙 (默认设置是’disable’)
ufw enable|disable

#转换日志状态
ufw logging on|off

#设置默认策略 (比如 “mostly open” vs “mostly closed”)
ufw default allow|deny

#许可或者屏蔽某些入埠的包 (可以在“status” 中查看到服务列表［见后文］)
#可以用“协议：端口”的方式指定一个存在于/etc/services中的服务名称，也可以通过包的meta-data。 ‘allow’ 参数将把条目加入 /etc/ufw/maps ，而 ‘deny’ 则相反。基本语法如下：
ufw allow|deny [service]

#显示防火墙和端口的侦听状态，参见 /var/lib/ufw/maps。括号中的数字将不会被显示出来。
ufw status

UFW使用范例：

#允许 53 端口
$ sudo ufw allow 53

#禁用 53 端口
$ sudo ufw delete allow 53

#允许 80 端口
$ sudo ufw allow 80/tcp

#禁用 80 端口
$ sudo ufw delete allow 80/tcp

#允许 smtp 端口
$ sudo ufw allow smtp

#删除 smtp 端口的许可
$ sudo ufw delete allow smtp

#允许某特定 IP
$ sudo ufw allow from 192.168.254.254

#删除上面的规则
$ sudo ufw delete allow from 192.168.254.254    

[注] 
局域网ping不通mac主机的原因： 
1. 网络连接或网络不稳定 
2. mac电脑锁屏或关机 
3. 防火墙设置 
4. ICMP协议设置

Ubuntu安装UFW防火墙