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禅定感受记录 2014-12-25

贵广高铁真的开通了,我票都买了

上次静坐效果较差

虽然也坐了近50分钟,但还是有退转之心

后来又看了高老师的书,像我现在这样,就像是卡在了初禅的中间,上不去了,

信心不做,高老师说的对,应该从头修起,这样才能真正产生制心一处的力量。

否则可能一直这样停步不前,或者非常缓慢,偶尔有点进步又不可持续,啥东西

都要讲究科学的,讲究循序渐进,科学训练,有些基础的东西不扎实,约过了,暂时

看似乎进步挺快的,但时间长了问题就来了,在向更高层次进步的时候就会碰到诸多的

障碍,所以下定决心踏踏实实按照老师说的进行从头开始训练,一步一个脚印吧。

量变才能质变,没有量变哪来的质变。质变是在量变积累后自然而然的事情。谁都不例外

老老实实的修才对。

禅定感受记录 2014-12-25