很清晰的记得2009年8月，那是我噩梦的开始，脸上开始爆发痘痘了，其实前几个月已经有颗粒状的小疙瘩，怎么弄都不掉。

    从那一刻开始，我的抗痘史就开始。

    期初我并没有在意，觉得就是痘痘么，以前月经期间也长过，几天就好了。可是形势并不乐观，长痘痘的地方又疼又养的，还冒黄水，即使爆发了，也不能彻底爆发，一个痘痘大概要持续几个月。这下子我开始发愁了，开始买市面上的各种祛痘产品，军献益肤，芦荟胶，老中医，露兰姬娜等等，找各种偏方，什么酸奶面膜，蜂蜜面膜，鸡蛋清面膜，还是不见效果。一转眼到了冬天，看着脸上的痘痘越来越多，家人和身边的朋友劝我去医院看看，然后自己早上6点起床去空军总院挂号，可是等我7点到了那号早就没了。无奈给号贩子打了个电话，一个号要400，对于还在上学的我实在支付不起。就这样求医的道路中断了。过年回到家，正好有个亲戚也是这种痘痘去我们附近的一个诊所看好了，于是我就去了那，拿药一周的300，用她的化妆品268，开始吃着用着。一周过去了，快开学了（我们学校是那种培训学校性质的，只放十多天），看着脸也不见好转就放弃了。可是回到学校，还是不甘心。接着买祛痘产品，无意中逛街的时候看到有个美容院写着祛痘，说实话，自己想去试试，但是想到美容院一定很贵，于是就暂时放弃了，又过了两个月，还是去了美容院，去了那儿，她给做皮肤清洁，拔罐，然后买她们的产品，有个叫银耳XX的祛痘膏，抹上很疼，但是有点儿效果，就这样用着，但是下次再去，那个美容院新进了一批化妆品，叫银色森林，是按照克卖的，我就买了一套，大概8小瓶，很小的瓶子，大概在10克左右，就这样去了美容院4次，实在花不起，就又放弃了。

这下自己彻底崩溃了，觉得自己什么方法都试过了，但是就是没效果，那天晚上给妈妈打了个电话，哭了大概一个多小时。但是家人也没办法，只是安慰。

其实在长痘痘期间我一直很自卑，不敢见人，周末都偷偷的躲在宿舍里面。过年也不敢参加同学聚会。

我这个人吧，其实调节能力还是挺强的。遇到问题还是得自己解决，然后自己学习中医买各种中医书，《黄帝内经》《不生病的智慧》《拔罐方法》《中医日常养生》《中医美容刮痧》...

哦，思绪有点儿乱，忘了说了，这个时候我已经毕业了出来工作了。

用自己挣的第一个月的工资买了一套玫琳凯的产品，说实话，玫琳凯的产品一般,我前后花了3000多，现在家里还有没开的呢，但是理念特好，跟做玫琳凯的老乡聊天，学习她们那得知识，让我自信了不少，也学到了一定得护肤知识。那段时间我的痘痘确实不那么长了，不得不说真的跟心情有关系。由于老乡总是一再的推荐买护肤品和做她们的美容顾问，实在烦了。就不再联系了。

接着说我的研究中医，首先我列出了自己的病因 便秘，肝火旺盛，熬夜，心情不好。

这只是表象，深究我也不知道为什么，但是便秘我当时的理解是造成毒素堆积，排不出来。

于是我天天泡脚，泡到大汗淋漓，可是晚上又说泡脚泡到身体微微发热最好，然后照做了。

还有就是感觉自己平时的运动量太少了，于是每天下班都要提前两站下车或是晚两站上车。在马路上走走。然后回到家做饭，说到我做的饭，大概就是煮粥，炒个青菜，紫薯玉米粥，绿豆汤，红豆汤，小米南瓜粥，大米山药粥，就是天天换着样的做，只要是对身体好的，都要试试，炒菜么，什么砂锅白菜豆腐，这个就是白水煮放点儿盐，然后占芝麻酱吃，清炒西兰花，清炒菜心，清炒菠菜。。。坚决不熬夜，是我下的最恨的决心，每天晚上11点之前睡觉。这个室友常常挖苦我说，我就没看过这样的IT人，没办法为了皮肤么。

   还有一个挑战是，我得走出自己的世界跟朋友交流一下，这样我的心情也就不那么郁闷了，在那段时间爱上了Ｋ歌，每周末的一个下午都要去ＫＴＶ唱上半天，就回去。

就这样大概坚持了一年多，痘痘好了。并不是彻底的好，但是不怎么长了，只有痘印和痘坑。

坚持一年痘痘就没了