AppDelegate.m文件
@interface AppDelegate ()<UITabBarControllerDelegate>

//监听tabar点击事件，（DXDTabat.m代替之）
#pragma mark - <UITabBarControllerDelegate>
- (void)tabBarController:(UITabBarController *)tabBarController didSelectViewController:(UIViewController *)viewController
{
    // 发出一个通知
    [ [NSNotificationCenter defaultCenter] postNotificationName:@"DXDTabBarDidSelectNotification" object:nil userInfo:nil];
}


//在需要刷新的ViewController.m文件
// 监听tabbar点击的通知
- (void)viewDidLoad {
    [DXDNoteCenter addObserver:self selector:@selector(tabBarSelect) name:DXDTabBarDidSelectNotification object:nil];
}

- (void)tabBarSelect
{
    // 如果是连续选中2次, 直接刷新
    if (self.lastSelectedIndex == self.tabBarController.selectedIndex
        //        && self.tabBarController.selectedViewController == self.navigationController
        && [self isShowingOnKeyWindow]) {
        [self.tableView.header beginRefreshing];
    }
    
    // 记录这一次选中的索引
    self.lastSelectedIndex = self.tabBarController.selectedIndex;
}


- (BOOL)isShowingOnKeyWindow
{
    // 主窗口
    UIWindow *keyWindow = [UIApplication sharedApplication].keyWindow;
    
    // 以主窗口左上角为坐标原点, 计算self的矩形框
    CGRect newFrame = [keyWindow convertRect:self.frame fromView:self.superview];
    CGRect winBounds = keyWindow.bounds;
    
    // 主窗口的bounds 和 self的矩形框 是否有重叠
    BOOL intersects = CGRectIntersectsRect(newFrame, winBounds);
    
    return !self.isHidden && self.alpha > 0.01 && self.window == keyWindow && intersects;
}