我电脑装的是windows和ubuntu双系统。在windows下改变分区，包括新建分区、删除分区、合并分区等操作，会造成Ubuntu的grub找不到分区，以致进入grub rescue模式。这时可以通过如下方式恢复。摘抄http://www.cnblogs.com/ZhangZhifeng1988/archive/2011/12/19/2294018.html如下：

上网找了很多方法问题终于解决了。网上的内容大概有那么三种，一种是用LiveCD,只有挂了的这一台电脑，在公司里也懒得再下系统刻CD或U盘了。第二种方法是用SurerGrubDisk这个软件。在公司下了个，刻在U盘里，回来试了一下，不知道是没有刻好还是什么原因，屏幕闪了一会儿后，就卡在卡在Booting From USB device 那儿不动了。接下来是第三种方法，也就是解决问题的方法，不需要其它盘和设备，直接就能解决问题。下面是步骤：
首先是要找到自己的系统启动分区, (如果记得话就不用查了）通过输入ls命令可以列出所有的分区，如下所示：

Grub Rescue> ls 
hd0 (hd0,msdos1) (hd0,msdos5） ...(hd0,msdos10)
接下来就是找到系统启动分区, 首先输入ls (hd0,1)系统会提示Unkonw Filesystem ,接着输入ls (hd0,5),连续输入下去，直到系统不再提示Unknow Filesystem
接下来的工作就是对启动的分区和路径进行设定,比如刚才找到的分区为（hd0,8) ,确定输入ls (hd0,8) 后，列表中是否有／grub这个文件夹，没有的话看是否有／boot 这个文件夹，一般grub在这个文件夹下，我的就是在这个文件夹下找到的。下面是输入的命令(//为注释的内容，不需要输入）：

Grub Rescue> set root=(hd0,8)                                 //刚找到的分区
Grub Rescue> set prefix=(hd0,8)/boot/grub                     //刚才找到的grub的目录
接下来就是加载普通模式模块，命令如下:

Grub Rescue> insmod /boot/grub/normal.mod                    //与刚才grub目录对应，normal.mod 文件在grub文件夹下面
加载完后，进入normal模式，命令如下：
Grub Rescue> normal
这时，系统就进入我们平时用的系统（模式）中了。然后我们要做的工作就时重新设定系统启动的分区和路径，因为我们的系统启动不了就是找不到路径引起的。这个过程有两个步骤，一个是对grub 进行更新，grub这时能够发现分区的改变，另一个是对启动分区重新设置。步骤如下：
打开终端，输入sudo update-grub 回车，命令运行完后，输入第二个命令：sudo grub-install /dev/sda            //sda是启动磁盘
完成这些步骤以后，系统就完全恢复了。

下面另附另一笔记如下http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c9d65a10100n76w.html