下载xftp，地址http://www.netsarang.com/products/xfp_overview.html，双击文件安装，安装时选择“个人/学校（免费）”。

　　xftp最好联合xshell使用，xshell的安装与使用请参考http://www.cnblogs.com/ywlaker/p/5985298.html

　　打开xshell连接linux服务器，点击右上角的绿色图标（xftp）

　　将建立windows与linux之间的ftp连接，选中文件或目录，右键“传输”，即可实现windows与linux相互传输文件

windows安装xftp实现与linux文件传输