拿自己的想法到现实中实践，判断实践结果和预估间的差异性。差异性越小，便体现出预估值越准确。

一、站在认识对象的角度

1、认识对象是人。在对某人看法，我常会步入思考的误区，只是在脑袋里想象出TA是什么样的，而得出最终结论。其实，应该可以对某人进行某一些参数进行评估，确定评估某一个参数使用手段及评估标准。

2、认识对象是事物

二、用例场景

1、比如，我对自己的评价是，我掌握了真理。我如何评估这种自我认识的正确性呢？

站在外界的角度，观点是，掌握真理的人，至少在物质的世界中，可以掌握大量的财富，而不是当前我这样一种苦逼的状态。如果，用此作为评估标准，则我未掌握真理。但是，财富状况，是掌握真理的评估标准吗？