请看TED 的演讲, 谈谈你对压力的看法，以及怎么和别人合作， 帮助别人，把压力转化为动力，在互相帮助的环境中成长。

答：“物竞天择，适者生存”是我一直崇尚的一句话。对于压力，我想说因人而异。对于足够强大的人 ，压力会变成动力，对于弱者哪怕一丝压力也会把你打垮。这篇演讲的内容很有趣，最令我印象深 刻的是：根据调查，觉得自己压力很大的人群死亡率并不是很大，而是那些认为压力对人体健康有 害的人群死亡率最高，甚至成了美国死亡原因排名的第十二位，打败了皮肤类癌症、艾滋病等疾病 造成的死亡率。由此可见，打败自己的不是外力，而是来自于自己。压力也是类似的，压力本身并 不致命，致命的是害怕压力，是人的心理在作祟。在与人合作方面，首先要分工明确，每个人都要认清楚自己的职责，在自己的职责内有不能完成的 任务时要及时进行工作调换，寻求帮助。寻求帮助是互相帮助的开始，在别人遇到困难时，能力范 围内要不遗余力的给予帮助。团队要及时召开会议，把工作中的困难，体会以及新的改进方法拿出 来分享，一方面了解团队的工作进展，对自己的工作进度作出调整；另一方面团队内部需要定期的 释放压力，互相给予鼓励。压力和动力完全在一念之间，换个角度出发，压力就会转变为动力。

现代软件工程_第一周练习_第13题