2种方式：xftp（工具）、lrzsz

xftp：协议--SFTP、端口号--22

lrzsz：

　　rz，sz是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具。
　　优点就是不用再开一个sftp工具登录上去上传下载文件。

　　sz（下载）：将选定的文件发送（send）到本地机器
　　rz（上传）：运行该命令会弹出一个文件选择窗口，从本地选择文件上传到Linux服务器

　　安装命令：yum install lrzsz

　　从服务端发送文件到客户端：sz filename

　　从客户端上传文件到服务端：rz 在弹出的框中选择文件，上传文件的用户和组是当前登录的用户

　　SecureCRT设置默认路径：Options -> Session Options -> Terminal -> Xmodem/Zmodem ->Directories

　　Xshell设置默认路径：右键会话 -> 属性 -> ZMODEM -> 接收文件夹

Linux上传下载文件