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力气

晚上孩子在楼下跑累了,躺到床上直说:“没有力气了。。。”
我说:“那赶紧睡觉吧,睡觉可以积攒力气!”
儿子:“嗯,只有睡觉才能积攒力气,干别的事都要费力气”
 
童言无忌,在儿子的世界里他认为除了睡觉能积攒力气外,所有的事情都是需要费力气的。但在大人的世界里呢?
 
其实细想起来,作为一个大人,工作五天后,感觉很累,能想到的恢复精力的方法可能就是第二天睡个懒觉了,但恰恰周六和周日的早晨一般都会起的很早。这时就会觉得没有休息过来,还是很累。其实细想想就知道,睡够了的话精力是非常充沛的;但睡过了的话,精神就会跟累的时候相似。所以睡觉这个事其实是在卡一个点,不能过量,也不能太少。
 
但我这里想说的是,除了睡觉外,还有其他的恢复“力气”的方法,比如说休假。我这里说的休假是真的休假,就是那种去一个地方一下子呆一两个礼拜的那种,而不是新马泰3日游。换个环境,给自己时间去融入当地的生活方式,这样会真正的让身心得到放松,身心放松了,自然力气就来了。写到这儿,记得武侠小说里道教的人都会找个地方让自己完全放松,任由思绪乱飞,曰之为打坐。外人看着就是一直在那里坐着,瞅着觉得还挺累,不过人家一两个时辰后醒过来,可比你睡8个小时还精神。