1

　　生命的原乡是安静。

　　人在物质富足的时候，很难让自己安静下来。喜欢喝热闹的酒，唱嬉闹的歌，跳欢闹的舞，去纷闹的地方，过喧闹的生活，没有点响动，人就不踏实，渐渐进入了一种喜欢享受热闹和喜欢观看热闹的状态，觉得热热闹闹的生活才有意思，才风光，才刺激。殊不知，热闹中，你在看别人，别人也在看你，你在看别人笑话，别人也在看你笑话。

　　生活的热闹，是因为每天闲不住;人生的热闹，是因为一辈子闲不住。一味追逐热闹的人，看不到热闹的真相，满世界喜欢热闹的人，心都在热闹里，而不在自己的心上，也不在过日子上。

　　其实热闹就是浮躁，热闹也就是折腾。

　　许多人离不开热闹，也摆脱不了热闹。离不开，是不想离开，因为热闹中有自己需要的所谓快乐;摆脱不了，是无法摆脱，因为已看不清这个世界，也看不清自己了。

　　热闹散了，才知道，这个复杂无比的世界上，最有力的气场不是热闹，不是喧嚣，不是繁华，而是安静。只有让心安静下来，才能接近更为真实的自己，听见最为真实的心声，享受生命的静美。因为，无论多么大的动静，最终都会成为烟云，安静才是最难求的。用王小波的话说就是，生活是天籁，需要凝神静听。

　　灵魂的安静，才是心灵的家园，没有了安静的灵魂，人生必会陷入精神的兵荒马乱。

　　俗尘凡世里，生活是热闹的，但不要被生活的热闹所淹没。

　　2

　　人活着就会有烦恼，有痛苦，这并不可怕，这是世界真实的相貌。

　　没有烦恼的人生是不现实的，没有痛苦的人生也是不深刻的。有滋有味地来过活过，其实就是有滋有味地烦过痛过。谁的生活里也并不都是春光明媚、鸟语花香，谁的生命里都会有许多的无奈和隐忍。红尘难越的并不是烦恼和痛苦，而是人心。

　　一个人，在烦恼里，要学会承受烦恼;在痛苦里，要学会享受痛苦。无论如何都要在生命的安排里努力地活、开心地笑，这才是最好的选择。

　　你容不下这个世界，那么这个世界就不是你的。但如果能够换一个角度看待世事，换一种眼光看待生活，世界的一切都会变得简单。人一简单，精神就会愉悦，生命就会踏实，就会拥有美好和谐的人生。那么，这个世界就是你的，你就是这个世界上最快乐的人。

　　因为，生命的绽放，就是“心”最完美的抵达。

　　3

　　欲望来的时候，内心便会风起云涌。

　　一个人在尘世里活着，不可能没有欲望，这是人的天性。人有欲望没有什么不好，每个人都在欲望中生活着。莫言当初就是为了能吃上饺子，才有了写作的欲望，作品越写越多，越写越好，随着电影《红高粱》的上映和获奖，莫言一举成名，成为了响当当的大作家。是欲望启迪了莫言的文学智慧，最终写到了万众瞩目的诺贝尔颁奖台上，圆了中国人的梦，长了中国人的脸，在世界文学史上留下了光辉的一页，挺好。

　　人生纠结的根本原因并不是我们拥有得太少，而是我们奢望得没完没了。其实，幸福的人生是减法，累了，倦了，就歇一歇，等一等，让生命放放风，透透气。只有看淡欲望和很好驾驭欲望的人，用知足的心来生活，有追求但不执迷，有欲望但能节制，才能享受欲望带来的幸福和快乐。

　　人这一辈子，属于自己的东西是有限的。欲望多了，牵绊也就多了;拥有多了，包袱也就重了。要想让自己活得滋润，活得明白，想让自己的生命健康快乐，就要淡看尘世纷扰，淡泊名利，少给自己一些不切实际的欲望。

　　少欲则心宁，心宁则人美。

　　4

　　过日子，不能太计较。

　　换一个说法就是，不要把日子嚼得很碎，凡事要留一半清醒，留一半醉。生活中的枝枝叶叶、杂七杂八，没有必要精挑细拣、精雕细琢，更没有必要用放大镜看得一清二楚。

　　大凡不幸福的人，不快乐的人，都是因为有一颗计较的心。一计较，麻烦就来了，人就慌了，心也就乱了，心乱形必乱，形乱身必伤，人生也就不会有什么韵致可言了。

　　锱铢必较的人，天地大不了;患得患失的人，最终逃不过自寻烦恼。

　　人间本无事，计较起纷争。俗尘中的一些事，有时需要睁一只眼闭一只眼，有时需要清醒，有时需要装糊涂。也就是说，美好的生命状态应该是不争逐、不刻意、不攀比、不在乎、不羡慕嫉妒恨，一切如花开花落，顺其自然。

　　人活一世，快乐是根本，何必总是斤斤计较呢？生命的价值不是计较出来的，人生的喜悦也不是计较出来的，好日子更不是计较出来的。生活没有那么复杂，不计较，不抱怨，与生活握手言和，与世界把盏言欢，才能一路领略生活的香醇与疏朗，明媚与恬淡，轻松与欢乐，芬芳与美丽。

　　幸福的人生，真的需要不计较的“傻气”。

　　5

　　人活一世，活出幸福才是对自己最好的交代。

　　每个人的活法，都是自己给的，活法不一样，得到的就不一样。人活一世，不仅仅是来过活过，还要没白来没白活，选择适合自己的活法，就是最好的活法。活得真，活得久，活得好，活得美，活得有滋有味，活得有声有色，活得无怨无悔，生命的光泽就会芬芳美丽，人生的旅途就会四季花香。

　　幸福不是财富的积累，也不是成功的必然，一颗平凡的心，一个平常的心态，一种平淡的生活，同样会有幸福的人生。

　　其实，也不是不幸福，只是我们总想着比别人幸福。

　　其实，越想比别人活得幸福，自己就越难幸福。

　　活出幸福给自己，不要为生活琐事计较，不要为日子无聊纠结，不要为人生苍凉困顿，不要让外在的环境左右自己的喜怒哀乐。做人要有一颗清澈如初的心，心空无怨，就能深悟生命之重，就能洞悉心灵之静，就能感悟生活之美，无论活在何处，走到哪里，都会感知到温润的幸福。

　　生活在这个躁动不安的世界，大家都在忙忙碌碌地活着，忙碌的人生，不可能一样，也没有谁能代替，做自己的主人，过自己的日子，我们就可以活得像鱼儿一样悠闲，像鸟儿一样轻快，像花儿一样芬芳。

　　世界本没有意义，是生命给了世界意义。103岁老人杨绛说得好：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

　　幸福是自己的珍宝，在奔波纷扰的俗世洪流中，千万不要忘记，我们每个人的心里，都拥有一份属于自己的珍宝。

　　6

　　当下焦虑的生活，最缺的是情趣。

　　更多的人，每天忙忙碌碌，把太多的生命时光交给了物质，被越来越多的压力所困。公式化的衣食住行，“白开水”般的烟火日子，把自己都过得无聊了，身心日渐麻木迟钝，也不知道自己活在哪里。因为太忙了，忙得看不清方向，忙得丢了灵魂，也忙得消磨了生活的情趣。其实，生活是丰富多彩的，是姹紫嫣红的，是充满质感和光亮的，没有必要每天让自己脚步匆匆，重复自己，厌烦自己，迷乱自己。

　　一个人，没有情趣地生活，那还叫生活吗？

　　一个人，始终以一种姿态活着，生命岂能不沉重？

　　给生命以花香，生命才会还你芬芳;给人生以意趣，人生才会还你风景。释下心灵的重负，给生命一点空隙，过自己想要的生活，在红尘飞舞的忙碌中仍然葆有一份诗意浪漫的情怀。让自己在平平淡淡的生命时光里，收藏每一寸清风朗月，每一程鸟语花香。每一天都有情有趣有滋有味地活着，平淡的生活才会有色彩有意义，人生才能得到自我世界的恬美闲适、饱满丰盈。

　　千灯万盏，不如心灯一盏。心安顿了，生活就有情趣，用情趣滋养生活，日子就好玩儿，人生就能抵达优雅和美好。

　　人这一辈子，怎么都是活。自得其乐地活，才叫快活;生动有趣地活，才叫生活。

自得其乐地活，才叫快活;生动有趣地活，才叫生活