很多学生由于各方面因素的影响，成绩可能会出现忽高忽低的现象。面对这种情况，同学们可能会产生一定的心理压力。为帮助学生提高学习成绩，保持成绩稳定，考拉网提出以下几点建议，希望能帮同学们解决烦恼。

1、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”可见，自信在学习中是十分重要的。有时候学习成绩不好了，同学们往往会归结于自己不够努力，或者不够聪明，而忽视心理上对学习成绩的影响因素。但是，心理上的调整与学习方法、学习态度（努力与否）是一样重要的。在学习中，心里安静，就能够静下心来认真学习，做题；心理积极，就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里自信，在考试中就不会胡乱猜忌自己的答案。自信有时候也起着至关重要的作用，比如，考试的时候，同学们就能省下去检查那些自己确信正确的题目的时间了。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。但自信心不是无端建立起来的，需要有过硬的本领和扎实的基础。

2、态度决定一切

米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。拥有主动的态度对学习而言十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到难题绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度，主动可以帮大家获得更多的学习机会。而进取则可以让同学们不停地向上，不断前进。奋斗即努力，那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。态度是实力的前提，有良好的态度才能获得过硬的能力。

3、多花时间在学习上

每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。那些参加数学竞赛的同学，就做过不计其数的习题。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1—2篇好的散文，坚持每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕有余。有些事情看似困难，其实很简单，只要坚持，积累起来，效果绝对会超乎大家的想像。

4、讲究学习方法

学习再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心。同学们在学习上怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，养成做一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，就浪费时间了。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果同学们按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试也能更加得心应手了。

5、广泛的课外阅读

除了精读课本外，为开拓视野，培养自学能力，同学们还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了特别有兴趣的可以精读外，一般的大家只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大同学们的知识面，活跃大家的思维。

成绩的高低起伏总是有原因的，同学们要做的就是找出这些原因，然后寻找解决方法。在平时同学们注重学习的各个方面，养成学习的好习惯，这样才能保持优秀的成绩。

让优秀成为一种习惯