这是自我规划系列的第2篇文章，前面的在这里：

1. 超实用的自我规划模型

在“超实用的自我规划模型”一文中，我们给出了下面的自我规划模型：

在这个模型中，愿景是最高层面的东西，也是我们自我规划的开始，是一切的基础。只有你对自己的将来有所期待，只有你清楚自己想成为一个什么样的人，你的努力与奋斗才可能走入轨道。

这一次，我们就来找找自己的人生愿景。

描述你的愿景

李开复说：“在我接触中国的学生之前，我一直认为我的墓志铭是：把复杂的技术做得让人人可以使用。但是，当我发现我在学生中有很大影响力的时候，我觉得，我可能更需要做的一件事情是，通过写作、网络、演讲，帮助更多的青年学生找到他们自己的路，自己的心。如果今天我只能刻一句话，我希望我的墓志铭上不是说李开复是科学家或企业家，而是说李开复是一个热心教育者，他在中国崛起的时代，经过写作、演讲、网站，帮助了中国青年学生，他们亲切地叫他‘开复老师’。”

从李开复的话里，我们可以看出他的人生愿景是：通过写作、演讲，帮助大批的年轻人或者学生，让他们能够更快地找到自己人生的方向。

你的人生愿景是什么呢？

试着从下面开始：

• 小时的梦想，比如成为科学家、歌星、企业家，设想梦想达成时的生活情景
• 你的偶像，比如黄晓明、马云、莫言、葛优，设想你成为他们后的生活情景
• 没有经济压力时，你最想做的事
• 不需要满足别人的期待时，你最想做的事
• 生命只剩最后一年时，你最想做的事

想一想……

想出来了吗？

如果想不了一辈子，想想五年后自己的样子也可以。

下面是我写给五年后的自己的一封信，描述了我的愿景：

五年后的晓辉，你好！

你现在拥有了自己的咨询室，就在某某小区1号楼1层，阳光通过南面的大大的玻璃窗照进来，暖暖的。屋里四面都是散发着柏木香味的书架，你喜欢的各种书籍，小说、散文、心理、励志、职场，分门别类摆在书架上。

你坐在凉凉的藤椅里，手里拿着东野圭吾的最新小说《那一夜却如白昼》，静静的阅读，时而蹙眉，时而叹息。

约见的时刻到来，你和来访者侧对着坐下，聊了两个小时，等到对方充满信心的起身离开，你长长地舒了口气，脸上露出难得的笑容，心里泛起一丝一丝的喜悦。此时此刻，窗外闹人的蝉鸣，忽然变得动听起来。

你的书给越来越多的读者带来帮助，你不断收到他们的来信，看到他们在信中述说自己的改变，你有时会微笑，有时会点头，有时会沉思，不管怎样，你的内心被感激、满足等情绪晕染。

由于几本书大受欢迎，加上线上线下的课程销量一路走好。你实现了财务自由，不必再担心经济的问题。每年的暑假、寒假，你都会和妻子、女儿一起去旅行，到海边看潮起潮落，到草原感受天地辽阔，翻滚的云海，慢慢浮现的红日，每一个纯粹而直接的当下，都有淡淡的喜悦。

当我们撰写自己的愿景时，最好是描述一种生活状态，加上五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉），形成画面。这样的愿景会对你产生强大的吸引力，甚至会感动到你想落泪。

不要担心你现在写下的愿景可能会在将来的某一天改变，原本愿景就是会随着你生活阅历的增加而变化的，小时候你可能想成为科学家，长大了可能觉得做一名妇产科医生帮助产妇顺利生产更好一些。这都是很好的愿景，从心选择就好了。

从愿景到目标

好的愿景里，往往包含了你想做的事情、你要达到的某种状态，只要找到这些关键词，列出来，就成了你的目标。比如我的五年愿景中，有财务自由（状态）、有图书（事情）、有咨询（事情）、有培训（事情）、有阅读（是事情也是状态）。图示如下：

也有可能你的愿景里只有状态和情感，没有具体的事情。比如：

我过得很幸福，有人爱，有事做，有期待，每天都很充实。

这样的愿景，就像王子和灰姑娘的结局：从此以后，他们幸福地生活在一起。可是怎么幸福地生活呢，他们在做着什么让人有幸福感、意义感的事情呢？天知道。

所以，如果你的愿景是这样的话，那就再想想，在你理想的生活情景里，你在哪里、和谁在一起、在做什么事情？

当你列出了愿景中的状态和事情，接下来要分析这些事情和理想生活状态的关系。比如有些事情是为了达到你想要的状态要一直做的，它们的目的是保障能够实现你理想的状态，比如出版图书、培训、咨询；比如有些事情是独立于某种状态，就是你单纯想要的，比如阅读。有时你还能从某些事情中看到更深层的愿景，比如咨询、图书、课程等被后其实还蕴含了“助人自助”这个愿景。

我们把顶层的、理想的状态分到愿景层，把用于实现某个愿景需要做的事情放在策略层。这样，我们就能得到一个分层的愿景图：

上面图示中，每一个愿景，都可以转化为一个目标（有的直接就是目标）。转化的步骤如下：

1. 定义：问自己，你认为什么是愿景X
2. 达成的条件（标识）：问自己，你认为达到什么条件，就算是实现了愿景X

我们以财务自由这个愿景为例，来说明这两个步骤如何做。

第一步，定义。我给财务自由的定义是：被动收入 >= 生活支出。所谓被动收入，就是你不用干活，天天睡大觉也会产生的收入。

第二步，达成的条件（标识）。对我来讲，比如我现在每月生活开支将近1万块，那以这个为基础，每年被动收入大于10万，就可以实现财务自由。所以，这里的条件，就是：每年被动收入大于10万。这就是一个比较具体的目标了。

再来看保持阅读这个愿景，怎么通过两步走找到目标。

第一步，定义。我给保持阅读的定义是：周期性地读书。

第二步，达成的条件（标识）。我觉得周期不能太长，每10年读一本书，对我来讲，和没读一个样，不叫保持阅读。从数量和时间上来看，每年读50本书，是我所认为的“保持阅读”。好，目标出来了：每年读50本书。

现在，我们的愿景-目标图出来了：

小结

这是我们自我规划系列的第二篇文章，主要介绍了以下两方面的内容：

• 通过梦想、偶像、想象理想生活等途径找到自己的愿景
• 通过愿景定义和条件界定，从愿景中发现目标。

接下来，我会写一篇目标分解的文章，详细阐述如何将一个长期（大）目标拆解为近期（小）目标，到时就以我们这里提到的每年被动收入大于10万为例来展开。

推荐阅读：

• 超实用的自我规划模型
• 设定有效目标的SMART原则
• 参加我的Live：如何成为高手