在已经过去的2016年 11、12月份，我在微信朋友圈上每天早上9:30之前更新一则早报，每则早报共11条，其中1-10条为最新的国际、社会资讯，第10条为文艺范文字。诸如以下类型：

11月24日早！读报时间：

1、外媒：惊叹中国30年内消灭极度贫困:曾是世界最穷国

2、美媒：中国经销商阻奥迪上汽联姻 索数千亿赔偿

3、求学：陆生赴台求学骤减16% 若非理想学校就放弃

4、德媒：中国人吃肉增多不仅影响健康 导致全球变暖

5、统计：中国家庭财富缩水至23万亿美元 全球排名第三

6、消息：香港迪士尼乐园将扩建 是否涨价暂不确定

7、俄罗斯：对华出口食品连年递增 香肠征服中国人的胃

8、研究：蚂蚁比人类更早学会耕种 能给自己"种"房子

9、报告：中国个人信息安全受侵害程度触目惊心

10、台湾：国民党裁员433人 预计需花费15亿新台币

11、像我们这种年纪，奋斗在大城市的一定很多，上下班挤地铁和公交，朝九晚五的作息，我们都觉得生活很无趣。可是，在其他人的眼里，我们又是他们羡慕的人群，他们渴望着大城市，畏惧着大城市。人呢，总是这样，得不到的永远在骚动。你羡慕别人纸醉金迷，生活高档，不如好好存钱，月底奖励自己一只一直想买的口红；你向往外面的世界很精彩，不如好好休个年假，好好出去走走，看看外面的太阳怎么就不同于你心里的太阳；你渴望一个靠谱合适的爱人，不如好好提升自己，在没有遇到之前把自己变得更好，要知道，遇见这种事，可能就在下一个转角，我希望那个时候的是你是光彩照人的，而不是灰头灰脸，“抑郁”成灾的。哪有什么抑郁，就是没钱和没有性生活罢了。既然两样都没有又强求不来，那么只能改变自己的生活方式了。别在该好好生活和好好赚钱的时候，随随便便说抑郁。

做这件事的念头来源于我的一位微信好友10月份每天早上不定时更新一段新闻早报，形式类似于前文提到过的类型，每天看这样的早报，我能快速地获取到各种简练、及时的新闻，尤其是早报第11条的文字总能带给我满满的正能量。这让我不知不觉中形成了一个习惯性的精神补给，以至于这位朋友在11月份时停止了早报的更新时，我每天一早打开微信总感觉缺少了某些东西！

我对这种在不知不觉中塑造出的惯性觉得很有趣，并且决定做个试验：每天像这位朋友一样更新早报，看看一个月后自己的朋友圈能否有什么响应以及自己是否会有其他收获。现在试验结束，我的体会如下：

1. 持之以恒的挑战：我找到了早报内容的来源（微信公众号：每日读报时间），并在11月04日开始做这件事。大概过了一周之后，我发现一个看似简单的复制、粘贴工作当加上“每天”、“9:00前准时”等定义后，变成了一个并不是那么容易坚持的事情，第一：我本人必须每天读报，以便分辨今天的更新内容是否有个别不妥；第二：除却起床涮牙、吃早餐的时间，为赶在9:00前发布信息，我必须在挤地铁的时间段内完成此事。

2. 事情做了之后发现新意义：一开始，更新早报于我而言只是简单的复制粘贴动作，但是有那么一天我突然意识到，作为一个本身也是获取新闻信息的我虽然没时间去筛选、收罗各类最新新闻，但是早报的第11条文字类短文我却是可以自己书写的，如果能坚持不定时书写短文，一来能锻炼、提升自己的文字功底，二来书写可以淬炼自己的思维、认知体系。于是我开始不定时更新自己的短文，由于自己每天时间安排本已比较满，于是我不得不更细地挖掘、挤压自己的零碎时间，我开始不自觉地在上下班的路上提炼自己想要表达、书写的内容，在脑中的内容框架形成之后，只要碰到时间空隙，拿到笔和纸就马上开始写东西。记得11、12月份外出办事坐高铁时，自己在等车、搭车的时间段都会打开随身携带着的笔记本电脑开始写短文，前后2个小时的车程结束后我通常能写出2-3段文字，每段大概400字。而在此以前，我一般是在等车的阶段悠悠地坐着看人来人往，列车开动后坐在车厢里听音乐愉快地等着到达目的地。

3. 物以类聚，人以群分：更新一次早报，朋友圈中总会有人点赞尔或评论，这其中大致可以分为2种类型——第一：为发报者每天准时更新的行为而点赞，对方本身不对早报内容体现的价值观等带有任何的评论；第二：对早报内容的肯定，甚至产生共鸣而给予的点赞尔或评论。在我坚持了一个月后，第一种类型的朋友开始对早报的更新司空见惯，消失在评论、点赞区，而第二种朋友则会因文字的精彩度、共鸣性而不规律出现。当一段文字发出后，朋友圈的不同响应让我感受到自己与朋友间价值观交流的另外一种方式。这期间，我应邀给2个朋友写过3篇文字，总计大概3000字。

4. 用更高维度的视角看待已获取的价值、意义：12月18日，我停止更新早报。之后的几天有几个朋友特意发消息过来问我咋没更新了，就像当初11月份已形成读早报习惯的我没看到朋友更新早报也会去询问原因。其实我有了这么一个想法：这件事情从一开始就是一个尝试性行为，只是在做的过程中自己觉察出许多自己之前并没有想到的意义，对于此时，摆在我面前的有两种行为方式；1. 继续这种行为，以早报“知更鸟”的姿态坚持事情的“每日准时必做”，然后挖掘其他价值；2. 在已收获的价值基础上跳到另一种行为方式，这种行为方式赋予行为者自身更高层次的意义，比如：以前利用挤出来的时间空隙写短文，现在利用这种时间开始写长文，不可否认这更有难度，但与之前写短文的方式相比，这可以锻炼自己更高的认知萃取能力，并且需要自己不断地更新自己的知识积累！

最后，附上过去42天早报自己写的短文以及朋友陈曲3则很棒的翻译作为此事的一个记录——

《肖申克的救赎》中，Andy爬出那臭气熏天的水沟，重获自由，接收雷雨洗礼的画面总让我振奋。那一刻可能每位观影者都终于明白：希望是世界上最美好的事物，这个事物能穿透厚重的高墙，它只由你掌控，任何人都触碰不到。现实生活中，在都市忙碌工作的我们，每天上下班挤地铁公交，穿梭于人群中其实没多少存在感，一不小心就忘记了自己当初设定的目标计划。忙着匆匆行走的你或许应该停下来想一秒，你的大脑是不是被禁锢化了？你的上帝在哪里？至今你是否还不忘初心？要知道怯懦囚禁人的灵魂，希望则可以让你感到自由。“有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为他们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉”。在生物学上，人体所有的细胞每过7个月就会经过新的更新，7个月后的你除却肉体产生质变后，其他方面是否与之前的自己仍相差无几？每个人都是自己的上帝，强者自渡，圣者渡人。

今年我喜欢上一个女孩，她美丽大方，我用尽能想到所有的办法跟她相识，就在当我以为自己可以尝试开始一场恋爱时，她说自己已经有了男票，那一刻的我犹如一名还未开始投入征战就已经失去入场券的一个士兵，曾经我对一个朋友说过，男未婚女未嫁，只要你喜欢，那就直接追求，管他是否名花有主，是否爱慕者千千万万，但当事情落在我身上时，我却发现在一份还没开始的感情面前，你不知道你是否真的爱着对方，这份爱能够持续多久，而对方是否对你有感觉，你的能力能否让各自在一场恋爱之后的婚姻中不至于降低原有的物质生活？······于是我选择祝福，选择让自己傻傻站在一旁静静守望，那段时间我的整个身心只剩下工作，我没敢把自己变成一个工作狂，但是却比以前更加努力地拼搏，同时争取在其他方面变得更加优秀，包括此刻的提笔写作。我有时会在大脑高速运转的时候突然想起她，有时会在深夜突然深感遗憾，但是清醒之后，这一切又是一种动力。我希望她过得好，但也侥幸着或许哪天我们还会再碰面，到了那时，不管自己还有没机会，也不管自己还是不是对她还有感觉，总而言之，如果男未婚女未嫁，我就不想再像这次，因为太多的不确定性而带着遗憾、无奈主动退场！

信息扁平化时代将资源利用效率最大化，进入一个陌生的领域，你可以借助互联网通过各种渠道轻易链接这一块的信息资源，机器的讲解比你身边任何一个在这一领域中混了好几年的朋友为你做的解释还要系统详细。手中握有信息，你大可不必揣在手中生怕别人知道抢站先机，因为在你握住信息的时候别人也同时知道或者很快之后也会知道这个消息。实际上，你所要做的是尽早把信息分享给你周围的人，因为当获取信息已经同步时，你能做的其实是尽早发布信息并比别人抢先一步与他人合作，抱团作战。因此，这也衍生出这样一种境况——同事间的斗争、朋间的竞争已慢慢被解体，你最大的作战对手是自己，与不尽人意的自己作战，在下一刻变得更好，最终成为一个超级个体后如鱼得水般地获得更多的合作，在成就他人的同时也成就了自己。

苏立生版《流着泪说分手》是一首适合情场失意时听的歌，这首本是由金志文填词、作曲的歌曲让苏立生唱出了极其饱满的情感与极大的爆发力。特别是最后唱至“不愿让你走，我还没有罢休”时，苏立生几近呐喊出来的声音总让人有一种撕心裂肺的感觉。即便自己从未陷入过一种生死诀别的感情，从未在一场情感的阴影中一直未能走出，但在听到此处的时却无意中把自己身上某种失意的情感放大。所以尚在甜蜜中的情侣们，好好珍惜尚能与对方相互温存的一切，两人共渡美好的时光，无法预见可能会在某个坎、某个因素而成为陌路人，到那时，除却美好时光的逝去，切莫悔意于已对对方做过的辜负。

青年奋斗时期，白手起家之际，所爱之人能陪伴左右，互不离弃，实乃男人一大庆幸与幸福。所谓患难见真情不仅可见于朋友亲人，亦可见证于同甘共苦过的情侣、夫妇。所以，我特别欣赏能在男人尚未成功时便陪伴左右的女子。花样年华之时，一个女子若非身上有极大缺陷，身边总会有或多或少的男人围绕左右，这或许与自原始社会开始，女性卵子稀少而男性精子则数以千万计的不成比例有一定关系。最美青春里，一个女子甘愿放下众多爱慕者的追求而倾心于一个尚在斜坡攀爬的男人，且不论攀爬于斜坡的生活终究有太多的艰辛苦难，单从眼前机会选择来看，一个女子纵然爱慕者千千万万，在与另一男人确定伴侣关系后，也会导致追随者相继离开。发展期间的男人有所爱的女子相伴其右，揪心苦痛之时有温柔的理解疗其无助，行事偏颇之时又会有一声音不吝为其纠正，对于男人来说，来自心爱女人的支持理解所带来的动力很多时候比来自父母、朋友的关心帮助还更为振奋人心。因此，成功后的男人更大的成功莫过于让自己的女人在此时还为其二人幸福的生活而开心地笑，一路走来不易，这应该也是最美的结局。

我时常随身随地思考问题，并尽量让自己在不同的场景中能不受当前声音、场景的影响，在让自己思维散发的同时有意加大对思维的把控程度以防止思维在散发的分岔路口“跑飞”。这是对于思维专注力度的训练，我力求让这种专注于当前的思考习惯成为一种不用刻意追求的自然。对于这种能力的把控越纯熟，我在思考问题时越不容易走神，对外界环境的抗干扰能力也就越强。《暗时间》的作者刘未鹏提到“善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。”作者认为时间对于每个人并非均等，善于利用如走路、买菜、洗脸、坐公车等“微不足道”的暗时间进行反刍、消化平时所见所识，日积月累将会产生庞大的效应，同时，在这个关于时间利用度的问题中，“能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个重要习惯”。这两个重要习惯其实也是思维专注度的习惯性，这种习惯成为自然后可以大大提高时间的利用度，从而实现办事的效率性。

关于历史，以前最讨厌的就是关于清代的一切，一艘大船在盛世之后摇摇欲坠、任人宰割的境况让作为国人的我至今仍感到耻辱。然而后来偶有机会，了解其背后更多的细节，不仅为当时各大人物的智慧所折服。现在觉得，清代交错盘杂的环境在中华历史上是少有的，在那样的环境下，无论人物好坏，无论动机如何，本质上都是站在不同的立场上做出对于自己当前、以后最佳的选择，这其中不免衍生出太多的斗争，但也就是在如此多的斗争中各式各样的智慧层出不穷。所以，揭开事件表层的面纱，回到事件发生的环境可以琢磨出许多与原本的认知截然不同的东西。这是一种更好地去认知事物本质所应有的心态，不仅可以为自己带来更多角度的认知，还能在信息杂乱的时代中保持理智、清晰的脑袋，当有不同意见的声音在自己耳边响起时，不至于因为偏见而错过了关于一场华丽的认知升级。

前几天气温比较低，恰逢深圳又是下雨天气，早晨下了地铁走在上班的路上，即便打着伞，到达公司时衣服仍有一大部分已被打湿。想起去年的那家公司，“五星级”的硬件设施让住在公司宿舍的我即使碰到刮风下雨天气也可以走在罩着玻璃的走廊里一边旁观外面瓢泼的大雨，一边慢悠悠地走进直通宿舍楼的办公区。有一次我曾想过：走出这个公司后，可就再也没有这么舒适的环境了。这只是偶然的念头，然而后来我真的离开了。来到了这个人群拥挤，食宿自理的城市之后我终于发现，原来当初的那个舒适环境的另一面其实遮住了自己在这个年纪本该有的太多可能性！比如：在一个基本把你日常起居都圈养起来的公司，你没机会知道原来饭堂还有这么多经营的花招，原来每天除了在公司跑跑步，外面还有这么多五花八门的各种俱乐部组织，每逢节日，原来大家还可以这么玩耍庆祝......在一个闭塞环境中，每天你上班的路上永远都是你那么几个同事，但在一个大的开放环境中，地铁每天免费发放最新资讯的报纸，你的周围路过了各种不同的人，碰见老外talk with them成了常见现象，晚上22:00夜跑不会引来他人异样的眼光。同样为生存而奋斗，但在一种开放的环境中，当你扛住了压力，你每一天都感觉到新的自己在成长，只要你肯努力，在攻坚一个个小目标之后你会比自己以前想到过的还要出色。因此，即便在下雨打着伞还会湿透的路上，想想这点暂时的湿漉漉又算得了什么。出来混，迟早是要还的，有些历练在自己还扛得住的年纪中没能得以磨砺，等到哪天人生考验的轮盘转向自己时，那时的措手不及除了自己更加痛苦地去承受之外，估计也没什么人能帮得了你了。

生活中可能存在这样一种场景，当你对目前的这个工作已经达到游刃有余的程度时，可能会出于内心对某种新的工作有着强烈的渴望而做出跳槽的决定，如果当前这是一份不错的工作，通常你周边的人会劝导你不要浮躁，但最终你选择了遵循自己内心的追求。可是当你到了一个新的环境时，当初对于新工作许多美好的设想可能并不是你在其中时所真正感受到的。这时的你开始怀疑自己是否做出了一个糟糕的选择，于是你不知不觉地进入了“灵魂暗夜”。进入灵魂暗夜的你可能会懊悔、徘徊，但其实正是你对于之前状态的掌控已经到达一定程度时才会做出这样的一个决定，而周围的人对你的劝导，很可能是他们根本还没有到达你所处的高度，这就像在二维平面的蜥蜴很难理解三维平面的蜥蜴所看到的一切。

“秀恩爱，死得快”，第一次听到这么一句话时，我忍不住哈哈大笑，心想这应该是一个内心受到一万点伤害的单身狗吃不到葡萄说葡萄酸的一句快言快语。不过说实话，女朋友也就一个，不秀恩爱秀什么？向全天下的人说我爱你本身就是一件很happy的事情。其实除了秀恩爱，还有一种“秀品位”的。比如A妹子某天发了一条说说：“loro piana的围巾，Bosideng的大衣，LV的包包，Aee的鞋子，...”，我虽没被这装备阵容吓到，也明白这其中价格不菲，但想想白天公司CEO还穿着拖鞋上班的画风，不免还是有所感慨。除却想秀自己高大上品味的可能性外，想想如果有人直接在我面前这么炫，我想我会买包瓜子，搬张凳子，等对方问我怎么样时，我假装用羡慕的口气说：“太好看了！我还是第一次见到这么名贵的围巾！”虽然我知道，Loro Piana家族是十九世纪初的毛绒织品商人，其素以山羊绒为设计重点。

《海贼王》中有三种霸气：武装色霸气、见闻色霸气、霸王色霸气，武装色霸气可以提高一个人中战斗中的攻击能力，见闻色霸气能在交战中预知对手接下来的攻击，霸王色霸气能在一瞬间用气势对人群产生震慑力，达到不战而屈人之兵的效果。映射到工作事业中，武装色霸气好比工作技能，在面对问题时，工作技能越精湛淳熟，解决问题的时效性越高，即所谓的稳、准、快；见闻色霸气好比对行业趋势、职业发展的先知先觉，对于未来将会产生的各种变革，未雨绸缪的人总能抢占先机；霸王色霸气好比除却单纯的工作技能之外，领导团队并且得以服人的能力。在《海贼王》中，霸王色霸气无法直接训练，只能通过其他两种霸气的不断强化而间接提升。这不免也可以映射出这么一种思维：比起从一开始就信誓旦旦地表明自己要做一个leader，还不如踏踏实实地强化、拓展自己的职业技能，扎实的技能加上卓越的见地是迈向leader的必要条件。

When we open ourselves

you yourself to me and I myself to you,

when we submerge

you into me and I into you

when we vanish

into me you and into you I

Then

am I me

and you are you

当我们敞开心扉时，彼此坦然相对。

当我们深入了解时，你中有我，我中有你。

当我们从对方世界消失时，你徘徊在我的脑海里，我住进了你心里。

从此以后，我还是我，你也还是你。

The tectonic layers of our lives rest so tightly one on top of the other that we always come up against earlier events in later ones, not as matter that has been fully formed and pushed aside, but absolutely present and alive.

生活的演变犹如地质层的形成，层层相接、环环相扣，所以我们总在后续种种事件中不得不面对挥之不去的曾经，一个人过往的经历，并不会简简单单地变成既定事实而被推到一边，而是无时无刻都在影响着鲜活的当下。

- Bernhard Schlick, The Reader

——哈德·施林《朗读者》

In Paris, strolling arm in arm with a casual sweetheart through a late autumn, it seemed impossible to imagine a purer happiness than those golden afternoons, with the woody odour of chestnuts on the braziers, the languid accordions, the insatiable lovers kissing on the open terraces, and still he had told himself with his hand on his heart that he was not prepared to exchange all that for a single instant of his Caribbean in April. He was still too young to know that the heart‘s memory eliminates the bad and magnifies the good, and that thanks to this artifice we manage to endure the burden of the past.

- Gabriel García Márquez, Love in the Time of Cholera

手挽着刚刚邂逅的爱人，漫步在巴黎的深秋季节，火盆里烤着的栗子散发出木质的清香，手风琴慵懒地弹奏着，意犹未尽的有情人，在露天阳台上相拥而吻——这般下午时光仿佛全都染上了一层金色，再没有比这更纯粹的幸福了。尽管如此，他曾经扪心自问，眼前所有美好是否比得上四月在加勒比的片刻光阴。那时的他毕竟还太年轻，还不知人的内心都会把不好的记忆抹去，而把美好的记忆放大；他也不知，多亏了有造物者这种巧妙安排，人类才得以在美化的记忆中，负重前行。

——加夫列尔·加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

连续更新了42天早报之后