（1）导入maven

<!-- 读取excel文件 -->
<dependency>
    <groupId>org.apache.poi</groupId>
    <artifactId>poi</artifactId>
    <version>3.9</version>
</dependency>

（2）代码

public static void main(String[] args) {
    // 解压Book1.xlsx
    ZipFile xlsxFile;
    try {
        xlsxFile = new ZipFile(new File("/Users/chengtao/downloads/教练入职时间.xlsx"));
        DocumentBuilderFactory dbf = DocumentBuilderFactory.newInstance();

        // 先读取sharedStrings.xml这个文件备用
        ZipEntry sharedStringXML = xlsxFile.getEntry("xl/sharedStrings.xml");
        InputStream sharedStringXMLIS = xlsxFile.getInputStream(sharedStringXML);
        Document sharedString;
        sharedString = dbf.newDocumentBuilder().parse(sharedStringXMLIS);
        NodeList str = sharedString.getElementsByTagName("t");
        String sharedStrings[] = new String[str.getLength()];
        for (int n = 0; n < str.getLength(); n++) {
            Element element = (Element) str.item(n);
            sharedStrings[n] = element.getTextContent();
        }
        // 找到解压文件夹里的workbook.xml,此文件中包含了这张工作表中有几个sheet
        ZipEntry workbookXML = xlsxFile.getEntry("xl/workbook.xml");
        InputStream workbookXMLIS = xlsxFile.getInputStream(workbookXML);
        Document doc = dbf.newDocumentBuilder().parse(workbookXMLIS);
        // 获取一共有几个sheet
        NodeList nl = doc.getElementsByTagName("sheet");

        for (int i = 0; i < nl.getLength(); i++) {
            Element element = (Element) nl.item(i);// 将node转化为element，用来得到每个节点的属性
            System.out.println(element.getAttribute("name"));// 输出sheet节点的name属性的值
            // 接着就要到解压文件夹里找到对应的name值的xml文件，比如在workbook.xml中有<sheet name="Sheet1"
            // sheetId="1" r:id="rId1" /> 节点
            // 那么就可以在解压文件夹里的xl/worksheets下找到sheet1.xml,这个xml文件夹里就是包含的表格的内容
            ZipEntry sheetXML = xlsxFile.getEntry("xl/worksheets/" + element.getAttribute("name").toLowerCase() + ".xml");
            InputStream sheetXMLIS = xlsxFile.getInputStream(sheetXML);
            Document sheetdoc = dbf.newDocumentBuilder().parse(sheetXMLIS);
            NodeList rowdata = http://www.mamicode.com/sheetdoc.getElementsByTagName("row");
            HashMap<String, String> nameAndEntryTimeMap = new HashMap<String,String>();
            for (int j = 0; j < rowdata.getLength(); j++) {
                System.out.println(" 第" + j +"行 ------------- ");
                // 得到每个行
                // 行的格式：
   /*
    * <row r="1" spans="1:3">r表示第一行,spans表示有几列 <c r="A1"
    * t="s">//r表示该列的列表
    * ，t="s"个人认为是表示这个单元格的内容可以在sharedStrings.xml这个文件里找到，对应的节点
    * 下标就是v节点的值，即0，若没有t属性，则v的值就是该单元格的内容 <v>0</v> </c> <c r="B1"
    * t="s"> <v>1</v> </c> <c r="C1" t="s"> <v>2</v> </c> </row>
    */
                Element row = (Element) rowdata.item(j);            // 获取每一行
                NodeList columndata = http://www.mamicode.com/row.getElementsByTagName("c");// 根据行得到每个行中的列

                String name_Key = null;     //姓名
                String time_value = http://www.mamicode.com/null;   //入职时间
                for (int k = 0; k < columndata.getLength(); k++) {
                    Element column = (Element) columndata.item(k);
                    NodeList values = column.getElementsByTagName("v");
                    Element value = http://www.mamicode.com/(Element) values.item(0);
                    if (column.getAttribute("t") != null & column.getAttribute("t").equals("s")) {
                        // 如果是共享字符串则在sharedstring.xml里查找该列的值
                        System.out.println(" 第" + k +"列  "+sharedStrings[Integer.parseInt(value.getTextContent())] + " ");
                        if(k ==0){
                            name_Key = sharedStrings[Integer.parseInt(value.getTextContent())];
                        }else if(k==2){
                            time_value = http://www.mamicode.com/sharedStrings[Integer.parseInt(value.getTextContent())];
                        }
                    } else {
                        if (value != null) {
                            System.out.print(value.getTextContent() + " ");
                        }else {
                            System.out.println("j : " + j + "   k : " + k + "  null");
                        }
                    }
                }
                nameAndEntryTimeMap.put(name_Key, time_value);
                System.out.println();
            }
            System.out.println(nameAndEntryTimeMap);
        }
    } catch (ZipException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    } catch (IOException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    } catch (SAXException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    } catch (ParserConfigurationException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    }

}

java 读取xlsx