------------记不清了，以下似乎是这样操作的-----
NET STOP MSSQLSERVER

Net Start MSSQLServer /m"SQLCMD"

安装并使用 sqlcmd.exe 连到 SQL Server，键入 sqlcmd –S . –E 指令 (-S 为要连到的服务器，使用 "." 表示要连到本机，-E 则是指定使用 Trusted Connection)，此时应会出现提示指令 (1>)：

SQLCMD exec sp_addsrvrolemember ‘chemicals\bianl01‘, ‘sysadmin‘;
go

select * from dbo.spt_monitor

关键一步解释参考 http://sqlserver-help.com/tag/sqlcmd/

SQL SA密码丢失