1.  喜欢、擅长、欣赏、喜悦，创造；爱自己；

　   2.  思维是活跃的，行动是敏捷的，交流是顺畅的，身心是自由的； 

　   3.  事情的难度稍高于当前能力而在潜能力范围内，且个人有意愿创造、提升、挑战和实现目标；

　   4.  珍惜工作中的协作与缘分，勿因执着于事而疏忽彼此的感受；

　   5.  创造适合自己风格的个性化办公环境，温暖活泼小清新还是暗黑风格由自己选择；

　   6.  适当地停顿、休息、放松，买点零食或喝口茶、吃个水果，让紧绷的神经松一松，或可激发灵感；

　   7.  观看、享受和收集生活中的点点滴滴的乐趣；

　   8.  踏实宁静地渐进，勿燥勿忧。

　　钓鱼者只是为了钓到鱼，在目的明确的等待中未免充满期待的焦虑与担忧；

　　而享受钓鱼者则欣赏的是在乡野间宁静的幽思与湖水空灵的眼神，生命的高远与满足的幸福。

使工作转变为享受的过程