1. 在my.ini的段[mysqld]中增加 skip-grant-tables（只增加它即可）

2. 重启mysql服务

3. 打开cmd，转向mysql的安装路径 C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.1\bin

4. 输入 mysql -uroot -p

5. 密码 输入空，这时会自动转向 sql输入方式

6. 输入 use mysql

7. 输入 update user set password=password(‘新密码‘) where user=‘root‘

8. 完成

9. 去掉my.ini中新增加配置，重启mysql ,即可

 想哭的心都有了,已经上线的项目数据库突然连接不上了,客户打电话过来问情况,弄的我一头雾水,没人改过密码,还好解决了.重置密码就可以了,希望可以帮到出现类似问题的人.