元旦快乐！ 新年快乐！~~~

         最专业的素养，来自于对细节的最精确而娴熟的掌控。精益求精。       —— 佚名

         学计算机要记住的两件事： 1. 乐于折腾， 勤于折腾；2.   要去折腾一些有难度的东东， 或者是别人不去折腾的东东。

          如果发现自己有如下四大症状之一， 就有必要考虑“重构”下自己的IT生活了：

          1.   视力下降特别严重， 2米以内的人或物看得很模糊；

          2.   身体状况不太好， 越来越不擅长与外界交流；

          3.   记忆力和理解力大幅下降， 难以快速消化新技术；

          4.    坐在电脑前发呆或无聊的时间比真正做事的时间多。

          不需要花费那么多时间在电脑前。 远离电脑， 是为了更高效地与电脑合作， 创造更好的作品。

          1.    运动锻炼。 身体是从事所有活动的基石。健康没了，一切都将失去。加强对健康的投资， 怎么过分都不算过分。 定期检查身体的状况， 切断病源， 加强锻炼和调养，  劳逸结合， 使身体保持最好的精力、体能和能量。

          2.   加强倾听和表达的能力。 程序员常常要与同伴及各种人沟通想法， 要有意识地训练自己去耐心地倾听别人的建议， 准确理解别人的意图，  清晰、完整、有条理地表达自己的观点。 不要让倾听和表达能力成为工作与职业发展的障碍。

          3.   加强心智的训练。运用思辨与理性的力量去剖析概念和事实，细致入微地观察事物， 闭上眼细细勾勒所见过事物的完整影像， 勤加练习，可以增强自己的感知力、理解力与领悟力。待一切了然于心时， 再按电源按钮吧！

          4.  多出门， 扩大见识， 加强与人的交流。还宅在家里敲代码、看电影或者电视节目？ 花点钱去现场感受， 加强与人的接触和交流。网络一方面方便了人们不出门获知天下事，另一方面又容易将人阻隔在现实之外。

         5.   重要的人要有电脑之外的联系方式。  如果一个人对你来说非常重要或者珍贵， 那么应当拥有其电脑之外的联系方式， 这样， 可以在不用电脑的情形下随时保持联系和沟通， 进一步摆脱电脑的束缚。

         6.   彻底了解计算机这个伙伴。 还沉迷于敲代码、追随于新技术的热潮、满足于构建一些应用？  跳出来， 去真正了解与你朝夕相处的这个伙伴吧， 它有怎样的习性？ 它有多聪明 ？ 你怎么让它变得更聪明 ？  怎样与它合作更愉快 ？  把它当作有生命力的伙伴， 而不是一台机器。

       通过这些措施，  均衡各方面的能力，  相信比单纯地动手操作和学习开发知识， 效果要好得多。此外，对视力也大有裨益。 我始终相信，  在远离电脑的情况下， 人才能充分集中注意力， 去思考、设计、分析和评判，  才能做出真正的作品。 计算机程序设计或软件开发， 绝不是单纯的操作性活动， 更是一种高纯度的智力思考活动。 加强身体及心智的训练和能力， 看似与编程无关， 实质上成效更大。 这也是我将要实践的方法和方向。

程序员，如何远离你的电脑