## 总结

结论一：学习需要脱离顺畅区，进入不顺区，而且不能脱离太远，进入无从下手区。（同时练习方法要对）

结论二：有时，需要通过刻意，才能进入不顺区。

结论三：每个人都能享受学习。

##文字版地址

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a8a82500102wne8.html

## 学习定义

使得自身能力增长的行为。

## 学习内容

1）套路（动态）

2）概念（静态）

总结为前人的经验 ，做为“知识黑盒”，站在巨人的肩膀上。

##学习好的环境

即时反馈

## 学习方法

刻意练习：即做不会做的事

舒适区理论：

将事情分为三个区，【舒适区，学习区，恐慌区】

学习需要脱离舒适区，又不能脱的那么远。

> 【问题】

> 那么非刻意练习的行为，叫什么呢？ 

> 比如古人练剑，已经很熟练了，还要不断的练习同一套动作。

> 游泳运动员每一个动作都很熟练了，还要天天游泳。

我的重新定义：

事情分为三个区，【顺畅区，不顺区，无从下手区】

__学习需要脱离顺畅区__。但也不能无从下手。

（对于无从下手的东西，也一定是通过一系列方法，转换成能下手的东西，才能去学。）

> 解释刚才的问题

> 古人练剑，若目的是记住套路。那么他处于顺畅区（记的很牢固了）。的确再练习也不会记的牢固。

> 古人练剑，若目的是提高反应速度，那么对于更快的反应速度，他处于不顺区（能那么快，但不稳定，或者很吃力）。的确练习后能提高反应速度。

> 但为什么叫刻意练习？如果古人练剑如做广播体操，满意于自己的反应速度，没有刻意去提高，那练习很久也不会提高。

刻意，是为了让自己进入不顺区。

但不是说不刻意就不能学习。有一种学习叫 耳濡目染

> 耳濡目染的一定也是不知道的东西。

> 那为什么说 耳濡目染 是在不顺区呢？

> 因为即使是 耳濡目染 也需要理解记忆消化。

> 记忆理解一个你早已经知道的事情（1+1），和记忆理解一个你不知道的东西（1+1 其实还可以表示 王 字），自然后者是 不那么顺 的。

也不是说处于不顺区就是学习，还得路子对。

> 古人练剑，为了提高编程能力。那也是白扯……

结论一：学习需要脱离顺畅区，进入不顺区，而且不能脱离太远，进入无从下手区。（同时练习方法要对）

结论二：有时，需要通过刻意，才能进入不顺区。

## 享受学习

罗胖就舒适区理论推导出，学习就是不舒服的。进而延伸为，学习是痛苦的，然后下结论，寓教于乐是不对的。

给我的感觉是：学习是一件痛苦的事，说 享受学习 是不靠谱的。

但我的看法时：

我认为每个人都可以享受学习。

替换舒适区理论，在我的理论里，这是顺畅与否。

学习的确需要脱离顺畅区，进入不顺区。

不顺的确会让人不舒服。（那不是和罗胖说的一样么）

但换一个说法。

不顺，其实可以称为挑战。一帆风顺的不叫挑战。所以挑战一定是不顺的。

但很多人会享受挑战。为什么？是因为他们面对不顺会很舒服吗？

不是。

绝大部分的人，都会面对不顺而不舒服。这是人类的天生反射。（对于小部分面对不顺很舒服的人，易证，他们可以享受学习）

那么为什么那些面对不顺会不舒服的人，还会享受挑战？

实际上，他们享受的是 解决不顺后顺畅的快感。（从我的视角是成立的，如有错误欢迎讨论）

大家享受的是 挑战成功 后的喜悦。（当然有人挑战失败也很开心……这我就不知道为啥了）

而学习实际上是不断解决不顺的过程。（如果不能解决不顺，一直卡在一个地方，那么也没有进步。根据前面学习的定义【学习是使得自身能力增长的行为】，那么这个行为不叫学习。（叫受虐好了~））

所以学习能给人带来快感。

所以人们能享受学习。

结论三：每个人都能享受学习。

#### 整理

定义： 学习是使得自身能力增长的行为。

前提假设1：能力增长必须解决不顺。(因为解决不顺能增长能力。 根据常理延伸，得到此句。其中 必须 是为了后面推导正确，此假设并非一定成立，本人视角大概率成立）

前提假设2：每个人解决不顺后都会获得顺畅的快感。

前提假设3：每个人都可以享受有快感的事情。

推导过程：

因为 学习是使得自身能力增长的行为（定义）

而 能力增长必须解决不顺。（前提假设）

所以 学习必须解决不顺

因为 每个人解决不顺后都会获得顺畅的快感（前提假设）

而 学习必须解决不顺

所以 每个人学习都会获得快感

因为 每个人都可以享受有快感的事情 （前提假设）

而 每个人学习都会获得快感

所以 每个人都可以享受学习

证毕

【又想多了】 听 怎样成为高手-罗辑思维 记录