验证电话号码的正则：(\d{3}-)(\d{8})$|(\d{4}-)(\d{7})$|(\d{4}-)(\d{8})$

　　　　　　　　　（这里的电话号码为新式的号码） 

验证邮箱的正则：\w+([-+.]\w+)*@\w+([-.]\w+)*\.\w+([-.]\w+)*

　　　　　　　　\w任意大小写英文字母 0-9数字 下划线 +为至少出现1个以上字符
　　　　　　　　[-+.]\w+ 任意包含 - + . 及 \w字符的组合出现0次或多次

　　　　　　　　@ 固定符号

　　　　　　　　\w+ 出现至少1次以上 \w的字符
　　　　　　　　[-.]\w+ 出现零次或多次这种组合的字符

　　　　　　　　\. 固定符号

　　　　　　　　反正\w+([-.]\w+)* 这种组合是规定要以 \w类型字符开头，然后后面跟上\w以及 - 中划线 .点号 的组合吧

邮箱的正则验证整句的意思就是说

　　　　　　　　　　邮箱地址 必须由 大小写字母 或 数字 或下划线开头，

　　　　　　　　　　其后可以跟上任意的 \w字符 和 中划线 加号 英文句号 @跟上任意的 \w字符 和 中划线 加号 英文句号  　. 　　 跟上任意的 \w字符　和 中划线 加号 英文句号