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握棍和叠棍

2024-07-07 13:11:46   226人阅读

分为正握棍和反握棍。

要诀：食指和拇指握棍，后三个指头作为辅助，否则影响握棍的灵活性

正握棍可衍生扫棍和劈棍

  

反握棍可衍生扫棍

 

双手单握棍，可以衍生为架棍、格挡和抽棍

 

 

 

叠棍，可衍生为射棍

 


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