所谓的聪明，是指学得更快，记得更多更好，而且信息的组织适合完成自己的目标。

    本书有两个主要目标，第一是整体性学习策略，为您提供一个如何学得更好的模型。第二个目标是提供一系列的学习技术，

    学习不仅仅是记忆一些事实，自慰只是学习的一部分，我们要全面的认识学习。

    在这里作者给出了著名的物理学家波尔的例子。

    

    不要指望一次读完本书就能成为学习的超人，这是一本行动指南，在学习的过程中需要不时的翻阅。一开始采用这本书提到的一些技术可能反而会降低你的学习速度奇怪，因为任何新事物都有一个适应期。整体性学习需要时时刻刻在学习中应用，用得越多效果越好，

    整体性学习与机械学习正好相反。

    计算机文档的本质是一系列记录在硬盘上的零和一的组合，而人的大脑是通过数十亿个神经元互相联系，存储信息，正因为我们的大脑并不是计算机，所以机械记忆是一种低效的学习方法，整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收整合信息。

    学习，认为学习就像整理一个呵大小不一的盒子，一个数学大盒子，里面装有代数几何微积分微积分小盒子里面有更小的函数和一些公式的应用盒子等等。你在微积分的盒子里不可能找到生物历史绘画舞蹈科幻电影的踪迹。但是其实学习并不是奖励盒子学习就像编织一张大网。

    整体性学习基于三个主要观点，结构、模型和高速公路。

    结构就是一系列紧密联系的知识，结构，就好像有思想始终有许多建筑物，建筑物之间道路相连，有些建筑高大而且重要，与城市中的其他建筑有上百条的道路相连，而其他一些无关紧要的建筑则只有少数泥泞的小道与外界相连。

    建立良好的知识结构，就是绘制一份优秀的地图，就是建造一座设计良好，所以，会很自然的这么做，每学习一个新的概念，都会重点其他知识相联系。

    假如说结构是整体性学习的农户编码模型就是开门的钥匙，模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和更易存储模型对于快速学习新概念至关重要。你要理解什么是模型，可以想想这本书本书的模型就是目录，挤眼过度概括了本书中数千字.模型有很多种形式，但是目标总是相同，那就是压缩信息，通过将一些核心概念联系在一起就可以创建一个模型，接下来作者在这里给出了他设计的一个向量空间的例子，来说明我行并不需要非常精确，他只需要综合一些观念，使这些观念更易理解就可以了，就说明这是一个成功的模型。

    模型并不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，他把多个关键思想压缩到一个地方。模型就像是结构的种子，是一座建筑的地基和框架，是知识最核心的概念，在此基础之上衍生出全部的知识，

几种熟悉的结构，

    所谓钢质结构就是指女飞鱼图像声音和感情这些炸的感觉交织在一起，综合来的一种结构    

    通过故事人物以及人物之间的互相作用，可以清除事情，我们的实际生活。

    基础数学对于有些人来说意味着普通的几何代数，对于有的人来说，微积分也是小菜一碟，    

    高速公路，结构和结构之间的联系就是高速公路，

    

获取信息的三个主要目标：简化、容量和速度。

    简化，表示在获取信息中将无用的信息尽量删除时，有哪些电影形成模型非常有帮助的例子，还需要认真学习，如果你觉得不需要掌握就大胆的跳舞。

    容量，知道的越多，理解得就越深。一年读一百本书，总比一年读两三本书知道的多点，

    速度，关于提高速度的方法，后面有详细的介绍，

    

理解，整体性学习过程对信息的理解有三个层次，层次越高，对信息的理解越深。首先是理解阶段，其次是扩展阶段，最后是应用阶段。

拓展，拓展才是整体性学习的真正开始，之前，你对信息的字面意义已经有了一个基本的理解，现在你可以将这个信息和其他信息联系起来，在这个阶段要应用模型来简化和扩展你的结构，同时也要找对信息的理解，包括信息的由来以及与其他信息是怎么联系在一起的。

    拓展有三种主要方式，深度拓展、横向拓展和纵向拓展，

    深度拓展，需要在信息内部创造联系，不是仅仅理解一个结论就结束了，要进一步理解结论之前的试验.深度拓展可能是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作。

    横向拓展，需要在知识的周围建立联系通常意味着你需要建立模型，在模型与知识之间建立联系，比如将发生在古希腊的一件事与另一件发生在古代中国的事情联系起来，

    纵向拓展有相当的难度，也是最有创造性的学习方式，纵向拓展是本书中最重要的内容比喻法和内在法式进行纵向拓展的最好方法。纵向拓展要求在结构间建立高速公路，它有利于创造性思考，赋予你神奇的力量，帮助你理解知识。纵向拓展就是前面特别强调的比喻法，也就是本书的核心，也是整体性学习的核心。

    其实看到这里我倒是觉得有点困惑了，在我的理解当中种下的深度，所谓纵向不就是往深的去挖吗？但是按照作者在这里说的意思，所谓的关心结构之间的联系，也就是上面所说的比喻法。

    

    整体性学习，并不需要追求标新立异，只要保持好奇心以及不断的追问，你就可以拓展知识。

纠错阶段，纠错可以采取多种方法，包括阅读那些与你观点相反的书籍以及把结论放入现实世界中看看。

应用阶段，应用是学习的最终目的，能做到学以致用，当然更好的适应现实世界，读了图书馆里所有的管理学书籍，也只是理解了管理学的概念，如果能够亲自管理企业，那么对概念就不仅仅是理解，而是一种感觉，。

测试阶段，对于前面五个阶段，都应该进行测试，

    比如在获取阶段我们可以问我以前看过或是听过这个知识吗？

    理解阶段的测试，我理解知识的含义吗？

    扩展阶段的测试，啊，我知道知识从何而来，与哪些知识有关系吗？

    纠错阶段的测试，我删除了那些不恰当的联系吗？我删除了那些错误结论了吗？

    运营阶段的测试，我将知识用到实际生活中了吗？

整体性学习小结，

    整体性学习的顺序并不是一成不变的现象，我走之间可以玩法，也可以跳跃，比如理解之后可以再去过去，拓展之后可以不经过纠错而直接跳到应用，所以要记住他是多线性的，而不是单线性，

找出薄弱环节

    每个人学习都有强项和弱项，也许你善于获取和理解，但是不擅长拓展，很容易产生联想，但却总是获得一大堆无用的联系，所以我们要发现自己的弱点，发现弱点，才能知道需要掌握何种技术去弥补缺陷。

    解决获取缺陷的方法是养成良好的学习阅读和记笔记的习惯，

    遇到不能理解的问题时，你可以放慢阅读速度，寻求不同的说法，

    拓展不好的表现只有一种：缺少灵活性。已经掌握了一个新的东西，但是没有，我不会将他与其他学过的知识联系起来。不会将学到的知识举一反三，触类旁通，就是拓展能力差的表现，而不是应用阶段的问题，

    知识能够实现从课堂到现实生活的跨越吗？如果做不到，那么问题就处在应用阶段。拥有书本智慧但缺乏常识的人通常也是不会应用知识的人。解决这个问题的唯一办法就是更多的实践书本走出去去做实验去接触生活，去融入社会。

    在这里，作者将信息分为五大类：随意信息，观点信息，过程信息，具体信息，抽象信息，

    需要死记硬背的知识就是随意信息，注意随意信息的方法，包括联想法，挂钩发和压缩法。

    观点信息是存在争论的信息，观点信息在论文中很常见，关于这类信息大家的意见不一致，而当你需要做决定时却非常重要。

    过程信息是讲述你怎么行动的信息是讲述一系列动作操作的，比如讲述如何或者是编写一段电脑程序或者是建造一所房子，也就是说工程学的一些信息很多都属于或者信息，

    具体信息是那些在实际中可以观察到听到触到的信息。

    缺少于感官的直接联系，比如物理数学心理学计算机和化学，主要涉及的是抽象信息，

如何使用五种信息类型，

    在学习一个新问题的时候，首先要判断信息主要属于哪一类确定信息的类型可以帮助我们决定学习是采用什么技术以及估计记忆时可能会遇到的困难，

    随意，信息结构是最弱的，节奏难以进行，学习起来时间长，而在实际应用中价值很有限，

    要超出知识本身，光有热情还不够，你要寻找各种应用知识的途径，知识因“用”而获得新的意义.如果只学习而没有实际的应用，就是在浪费生命，

     本书的第一部分可以看做介绍了关于整体性学习的一整套规则和目标，    整体性学习的框架，对于提高学习能力是非常重要的，简单学习一些技巧，还没有掌握框架，那么在面对不同的挑战，也不会灵活变通，就像知道怎么下去却不知道下棋的基本规则一样

    这一章要介绍的技术包括

    A）获取知识，

        1）快速阅读，快速阅读并不仅仅只是强调快一味的图快会造成理解上的不够，快速阅读的方法包括：指读法、练习阅读法，积极阅读法。

            练习阅读与一般的阅读是不一样的，当你练习阅读时，你的目的并不是吸收阅读的内容。练习阅读的唯一目的是训练自己以尽可能快的速度理解所读的内容，比如，你可以通过阅读一本从未读过的书来练习阅读，在书上做一些标记，设定三分钟，然后用指读法标记开始以烧坏于自己能读懂内容的速度进行阅读，三分钟一到，停止阅读，再做一个标记，然后再来分析一下这一段阅读的成果怎么样，有多少收获，吸收了多少知识点，

        集体阅读与快速阅读是对立的，积极阅读强调深入的理解材料，所以自然降低了阅读速度。积极阅读不仅仅是简单的在书上画各种颜色的标记和在空白处写一些心得体会，还是将知识点真正的整合在一起，在开始积极阅读的时候准备好要读的书和笔记本，在笔记本上写下每张的标题，读完一小部分，在笔记上记一些笔记。

        

        2）笔记流，使用笔记流时首先写下最主要的观点，尽量用很短的单词来替换完整的句子，这可能会降低可读性，但是提高了上课时的学习效率，事实、日期、细节和描写，要尽量减少单词量，不要写冗长的段落。

    记笔记是为了更好的理解所学的内容，如果忘记了这个目的，你记得在漂亮思维导图画得再标准也是本末倒置。

    以及理由，会为了当前的理解而牺牲一些随后的可读性，通过减少笔记内容和增加各种联系和图表学习变得更具，

    接着作者又提出了评注流的概念，首先写下最关键的信息，然后在信息之间加入联系，

    

    B）联系观点，比喻、内在化、图表法，

    比喻就是在乎所学的知识和所学的知识之间架起一座沟通的桥梁，除非你不断问自己什么样的比喻才能很好的描述要学的知识，否则你什么也得不到，

    所谓的内在化就是指不仅仅在脑海中出现图像，而且有声音触觉和情感。这种观点我在另外一本讲关于记忆力的书里作者也有提到，

    具体信息的内在化效果最好信息最适合用比喻法。

    最重要的是方便你的理解，不是追求漂亮的图画。图标发又分为概念图和图画两种。

    C）随意信息的处理，联想法、挂钩法、信息压缩技术

        所谓联想法就是将一系列的观点放在一起就像链条，一旦进入链条中的一环，就可以轻易到达链条中的其他环节。

        挂钩法就和我在另外一本关于记忆的书里面提到的一些方法，作者是说我们要结合自己最熟悉的，选择自己最熟悉的几件物品，然后把自己要记忆的内容和这些物体关联起来，

        信息压缩又分为三种技术图像联系以及笔记压缩法。所谓的技术就是用单词的首字母来重新拼写成一个新的单词，比如我们常说的SWOT分析法。

        笔记压缩法，其实我现在在做的事情就类似于我，就是说想把整本书的一些核心的观点都记录在这一两千字以内，这样的话就便于我以后的复习。

        

    D）知识扩展，   学习应用、模型纠错、以项目为基础的学习，

第三章超越整体性学习，

    以下是成为高效率学生的一些关键点，能量管理，不要学习，绝不拖延时间，批处理，有组织

    关于能量管理，我昨天刚买了一本关于这方面的方法的书，没有我预期的那么好。随便翻翻就可以了。其实说的简单一点，所谓的能量管理就是要求我们要做到劳逸结合，困了就要睡觉，饿了就要吃饭，然后要有一些事度强度的练习，其实我现在的生活差不多也是这样，我还没在学习睡觉和锻炼方面的时间都还算比较合理。

    绝不拖延，在这里作者给出了一个做计划的方法，也就是周/日目标体系。每周写一个工作计划，然后每天根据周计划来分解出日计划，只要对照着把周计划的每一项完成，这一周的任务就算是完成了，在每一天就不用再浪费时间去思考长期计划，这样每一天目标很明确，过的就比较有成就感。

    批处理，批处理的意思就是将那些类似的伤害的工作集中起来，一次做完批处理，有助于节省时间，因为你可以集中时间和精力。如果一项工作的时间不会超过八小时，我就会坐在凳子上一鼓作气把它做完。

    下面是一些让你变得有组织的关键步骤，所有的物品都放在固定的位置，没有固定地方的结果就是混乱；随身携带一个记事本，每天随时记录，日积月累必有所获；，坚持立德做事清单，应用做事清单记录任务和目标，使用日历来记录要做的事和截止日期，

    建立良好的学习习惯，每日阅读，每日练习，每日目标。一，你，你

        1 批处理，节省时间减轻压力的20个小技巧

        2 精力管理：管理精力，而非时间，是高效健康和快乐的基础，

        3 高效阅读术