1、开机狂按shift键，进入grub页面，用上下键移到第二行的恢复模式，按e（注意不是回车） 即Ubuntu，With Linux 3.2.0-23-generic（recovery mode） 

2、把ro recovery nomodeset 改成rw single init=/bin/bash 然后按ctrl+x 或者F10 就可以进入 单用户模式

然后就是root权限的shell了，修复之前愚蠢的错误吧，包括重设密码什么的都可以。