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时间管理-整理

http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1037006#/learn/text?lessonId=1385003&courseId=1037006

思维导图方法:

  确定到步骤。

学会思维导图的好处:

  执行力会得到提升。

  防止中断

  {务实思维}

  {明确目标 找到障碍 解决障碍 两利相权取其重  两害相权  取其轻}

  {静能生慧:呼吸  慢吸气 稍加停顿  再吐气  , 呼吸冥想法}

  {时间预估:多少时间 做什么事情}

  {解决了他人的顾虑,他人也会成就你}

  {时间储备:

  提前完成准备工作

  学习相关知识存储效率

  锻炼身体 存储效率

  适当帮助他人 为顺畅工作做准备

  }

  

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