和别的物种不同，人类能够进行自身反思，对周遭事物展开思考，进而获得学习与提高。人类拥有这些能力是因为在进化过程中，大脑形成了前额叶皮层，这是别的生物所没有的。它使得人类具备自省、开展其他认知思维的能力。鉴于此，人类能够客观的反思自己和别人，最重要的是反思自身的缺点，指出解决这些缺点的办法，能够最快的进化、开发潜能。然而某些抵抗性的情绪，如自我设障，阻碍着我们进步的过程。这些情绪由大脑内的杏仁体掌管。鉴于这类东西的存在，大多数人都不爱反省自身缺点，即便他们都知道反省缺点是避免出现问题的第一步。大家尤其讨厌别人挖掘自身的缺点，令人深感冒犯，从而产生还击或逃跑的反应。有些人能够克服自我设障这种情绪反应，有些人则做不到，亚里士多德认为悲剧是人类无法克服致命缺点而带来的不好的结果。如果人们被自我设障这种情绪牵着鼻子走，碰了一鼻子灰，就是悲剧。

个人成长过程：

　　我提过，人生由大量选择构成，我们要依次选择，得到结果，所以生活质量取决于我们所做抉择的质量。我们不是天生就会做出明智的抉择，是通过学习才拥有这种能力的。我们从小都是和大人一起成长，尤其是父母，他们指导我们的生活，但日渐长大后我们就要靠自己做选择了。我们选择追寻什么样的目标影响着我们成长的方向。实现目标的征途中我们遇到困难，犯错，发现自己的缺点。选择何种方式应对这些困难，决定着我们实现梦想的速度。

　　当然，人们各种与生俱来的能力都确实存在差异，但判断力基本是靠学习获得的。要梦想成真，得不断在现实中历练，总结教训，进而获得成长，了解现实，明白如何在现实中解决问题，实现自己的目标——下定决心、坚持不懈，定能成功。

　　成功是什么？没什么比实现梦想更重要的了，想要什么是自己决定的。做宇宙之主？躺沙发看电视的宅男？还是别的什么？我可不在乎，重要的是清楚自己想要什么，知道怎么去实现这个梦想。然而，有些东西看起来普通，但却是大多数人想要的。对大多数人来说，成功是一个高效进化的过程，即了解自己和周遭环境、做出改变、获得提高。我认为实现个人进化，即成长是最伟大的成就，也能获得最丰厚的回报。同样对大多数人来说，幸福感取决于同自身期望值的关联度，而非个体条件的绝对水平。充实的生活需要从事有意义的工作，需要跟值得打交道的人建立人脉。

　　工作不一定是一份职业，当然我觉得最好是一份职业。只要是一项长期挑战，可以提升自我，就能称作是工作。我认为必须从事有意义的工作，因为想要提升自己是人类与生俱来的欲望，所以我们在社会中才会自然而然的与他人建立关系。

　　别的原则暂且不谈，首先你得决定自己想要追寻的是什么，并通过最合适自己的方式实现它。

原则(五)