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论上山和下山哪个费力

论上山和下山哪个费力
 
2016年农历8月底
我周六去爬山了。我首先提出假设,认为理想情况下,人上坡和下坡需要消耗的能量之比其实是一比一。但是这显然是不太符合常识的。
因为我下山感觉腿很纠结。所以激发了我去认真思考这个问题。
 
下面是QQ群中的一些讨论:
如果下山不需要做功,只能说明这家伙是像皮球一样滚下山的。
下山,我感觉最费的是,走一步要对膝盖来个过冲,上山的时候没有这个过冲的过程。
严重同意,感同身受。
上山是主动发力,下山的时候走一步对膝盖进行一个巨大的压力过冲。
 
所以,我的回答和总结如下:
下山也要克服重力。
从力学角度,下山也要克服重力做功。
人的脚不是轮子。你是一步一步走的。先考虑老老实实一步步走的情况。不要考虑其他的奇怪的步伐。
 
所以,“上山人消耗的生物能”比上“下山人消耗的生物能”其实是大于1的。只是,这是要付出代价的。就是下山虽然感觉省力。但是你的膝盖和鞋每一步都在承受一种冲击,这个冲击吸收了一部分能量。这个过冲会抵消一部分重力势能。

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