经常会听到有人会说做程序员很累，针对从客观上说”程序员很累”这种说法，我也来发表一下我的看法。

我们的累

1. 明天项目上线，加班改BUG，好累。
2. 需求变来变去，这个项目什么时候是个头，好累。
3. 又要早起挤铁上班，好累。

...

为什么会累？

本来的一个好觉，变成了通宵加班，打乱了作息规律，扰乱了生物钟，本该休息的时候，还要面对巨大的思想压力去改BUG，顿感身心疲惫。这就是程序员的“累”。

如何不累

当我们心情愉悦，写代码就更有效率，应对问题就更敏捷，并且更容易保持专注。

对于我来说，保持快乐非常有效的几个习惯。当我没有100%感觉的时候，它们还能迅速恢复我的正能量，下面几个习惯：

1.早起

每天早起最让我精力充沛和心情愉悦。一日之计在于晨，早起使得我的工作效率高，完成的工作多，这样晚上我就能尽早休息，保证充足的睡眠，形成一个良性循环。随着时间的推移，我发现我越来越喜欢清晨，因为在清晨我能搞定很多“疑难杂症”，并且注意力高度集中。

2.运动

运动的好处不再多说，主要有一点科学证明运动可以治失眠。

3.乐于助人

帮助他人能让我感觉快乐，在帮助别人的同时提升自己，何乐而不为呢？

4.好心态

学会换个思路看问题，新项目：又是一个锻炼的机会，之前学习的知识可以运用了。

需求变更：任他千变万化，我自轻松搞定。加班：这是体现我价值的时候到了。遇到问题，尽全力解决即可，能解决，则体现了自己的能力，不能解决，也不能以死谢罪，饭还是要吃，觉还是要睡，生活还在继续，何苦闷闷不乐，折磨自己。保持好心情，迎接下一次挑战。

5.珍惜眼前——享受生活

人生不是打游戏，没有存档，不能重来。无论贫贱富贵，无论生老病死，所有的一切都是生活的一部分。包括无休止的加班，包括没完没了的BUG。改完BUG，仰望一下深邃的夜空，加完班，欣赏一下美丽的日出，又何尝不可。

无论如何，生活都会继续，珍惜眼前，享受生活。做一个正能量的人。

8月份月度反思--做一个快乐的程序员