现在空间、微信、人人各种交友软件的迭出，导致你随便发个什么，立马就会传播到各个地方，而你的朋友圈中一定有你的朋友、同事等等，看到哪些喜欢晒自己有多辛苦的人，肯定大多数都是这样想：(本文来自e良师益友网)
“又来了，好像全天下就她一个人在干活，别人都是打酱油的。”
唉，看看别人都是怎么看待这种事的吧！
吃午饭时，闺密刷着朋友圈，牢骚了一句。
她把手机拿给我看，上面是她一位同事发表的状态：“开会，好像来早了，会议室还没有人。昨晚11点才下班，有点困。为了这个项目，我要喝下这杯鸡血，加油！”附图是一大杯星巴克咖啡。
闺密说，此女早上晒上班，中午晒团队一起吃饭，晚上晒下班，有时还要晒药单，表示为公司鞠躬尽瘁，死而后已。让一干同事见了，只觉哭笑不得，满心憋屈。在社交媒体大行其道的年代，如此晒辛苦者不在少数。
比如你正为一个活动忙得东奔西走，连喝口水都顾不上，人家在会场溜达了一圈，咔嚓来张元气满满的笑脸自拍，在朋友圈发布“开工”！
比如同样都是加班，你凌晨12点才干完活，人家未必干了多少正事，磨蹭到10点，又发了一张马路照：“这个点下班怎么还这么堵？”
更有甚者，在流感频发的季节不幸中招，于是逮住机会，今天晒病历，明天晒药片，后天奉送一张口罩柔弱自拍，引得领导同事客户纷纷表示慰问。
以大义凛然的辛苦感来寻求认同感，这是晒辛苦者的普遍心理，也是宫斗剧中小主们惯用的伎俩之一。华妃几乎咬碎银牙地骂，“贱人就是矫情”，为什么呢？因为矫情吃香嘛！董仲舒在《士不遇赋》里说：“虽矫情而获百利兮，复不如正心而归一善。”但在晒辛苦者来看，这是OUT了，不聪明，即可矫情获利，何乐而不为？

曾有人抛出过这样的职场建议：“你得让领导知道你在干什么，当闷头苦干的老黄牛没前途。”

我问过一位高管，对晒辛苦者怎么看，他说——
第一，如果一个领导要靠下属晒辛苦来评判工作质量，那是领导的失误。因为也许大家都很辛苦，会晒的人，不是真正辛苦的那个。
第二，如果一个下属在做事时总是表示自己有多辛苦，多不容易，可能会怀疑他（她）的能力。
第三，领导最关心的是结果，过程当然重要，但汇报工作就行了，不是汇报辛苦。
虽然会哭的孩子有糖吃，但不是自己的糖，吃了也未必舒心。大家都不是傻子，时间久了，就会把你默认为光说不干的人。若是自己真有两把刷子也就罢了，怕的是本来就只会点花拳绣腿，越舞越心虚，在安全感缺失的情况下，只得加倍晒辛苦，唯恐别人不知道自己在工作。
事实上，大家不需要知道你有多辛苦，只认你是不是厉害。凡是跟工作相关的事，皆是分内事，用不着浓墨重彩，昭告天下。干得出色，同事自然会认可，确有艰辛之处，给领导汇报工作时巧妙点出就是。
这世间多数人都是在汲汲营营中求着温饱与前程，职场上，谁会真傻到不求回报？只是再怎么争，都有个节操和底线，否则徒惹旁人不快，长此以往，犯了众怒才真的累心。
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