摘要："年轻时拿命换钱，岁数大后拿钱换命"，这种说法，真的是正确的吗？

 健生干货分享：第14篇   

    有多少人想过，自己创业的目的是什么？是为了突出自己的人生价值，获得成就感；还是为了让自己和家人过上更好的生活；还是为了响应社会主义4个现代化建设。

    在IT业，充斥着一种说法“年轻时拿命换钱，岁数大后拿钱换命”，很多互联网的大佬也把类似的说法挂在嘴里，这真的值得吗？

    IT业的健康问题，被社会媒体广泛关注。时不时在新闻上就有报道，哪家IT公司又有人过劳死了。更严重的是，明明没有死的，都“被死了”，前段时间，微博上爆料科技园有人被送进救护车后死了，结果我朋友告诉我，这个人其实晕倒，不严重。

    创业的理由有很多，但是这里有个前提条件：身体健康。没了身体健康，没法和小伙伴们一起奋斗；没了身体健康，没法应对创业巨大的压力；没了身体健康，没法完成高强度的工作。

    要保持身体健康不难，我总结就5句“按时吃饭，定时睡觉，饮食有节，适度锻炼，保持好心情”，最难的是要这些原则坚持锻炼。

    有多少创业者经常为了通宵而通宵，完全不考虑工作效率的问题。

    “因天之序，合道而行”，自身顺应天道的规律，才能保持好的身体状态。

    曾经有同事问我，为啥要这么注重养生，我回答了一句逼格十足的话“养生，是自我负责的人生态度”，对自己的身体都不负责，还想对共同创业的小伙伴，自己的事业负责？这有可能吗？

       曾健生简介：经历了移动互联网初创企业的组建，发展和倒闭，经历过两百万的创业资金一点点的耗光。QQ&个人微信号：384164942。

十四.200多万元得到的创业教训--不健康，别创业