心无负累 

很多固定俗成的观点或者担忧 其实很多都是可以抛掉的，值得担忧的问题 真的没有几个，

如果你为了什么事情常常隐隐的担忧，那就找个时间好好想一想它到底是不是事儿，然后做出最后的决定 以后就再也不要想了，

给心灵卸下那些价值不大的货物吧，我们的心灵不需要承载那些，

心无负累 去往彼岸 让自己成为自己的主宰 让自己能说服别人 而不是常让别人说服自己 如果你的决定都是认真的决定的话。

让心灵靠岸吧，眼下坐着自己该做的事，但是心灵却不需要为此而烦恼，懂得坚持自己的决定，懂得尊重自己和理解自己的每一个选择，

爱自己，那就让自己心无负累 无苦可言

因为我们都必须对自己好一点 才能有更幸福的生活。

一定要学会了解自己的大脑，不要没有系统地瞎想，也不要没有意识的靠近不快乐也没有意义的禁区，

因为，我们只有学会真正的用脑子，

不能去想不该想也没有意义的事情，

只去想有意义的事情，

我们才能变得更好更温暖更温柔，

更值得我们自己爱护 和被爱护。

通达，灵透

清秀，澄澈

。

心无负累 才是最好的状态