健康——基本运动的卡路里计算公式
2024-07-30 06:02:58 224人阅读
一、计算公式
体重(kg)* 距离(km)* 运动系数(k)
二、运动系数
健走:k=0.8214
跑步:k=1.036
自行车:k=0.6142
轮滑、溜冰:k=0.518
室外滑雪:k=0.888
健康——基本运动的卡路里计算公式
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