1、多经历一些事情，不断的去尝试新的东西，尝试在人群多的地方，你要说出你的观点，你的想法。
2、多看书，多思考。很多事情的本质是一样的，人们总是对陌生的东西感到恐惧，当你知道了解的够多时就不会感到吃惊，害怕。就像古人害怕敬畏雷电，就是不够了解的缘故。
另外足够的见识会对事情的发展更有预见性。
3、让自己变得强大，在足够的的实力面前，任何意外都是不堪一击的。老虎不会因为松鼠的装神弄鬼而不淡定的。
4、最重要的是要行动起来，一个空想家是不会成长的。当你的行动成为一个习惯，会发现其实没有想象的困难。

如何才能做一个淡定从容的人呢？