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如何才能早睡
直接把闹钟关了,(或者把闹钟扔了) 如果没有早睡, 早上起不来, 必然迟到, 必然扣钱....
周末把闹钟开了, 如果没早睡, 得被闹钟吵醒
自制力,来源于你对这事的在意程度,不只是逻辑,还有情感上的。
如果早睡只是逻辑上正确,所以你认为重要,却没有情感上的爱或者恐惧支撑,难。
如果这事包含了你每天早上要早起给心爱的女孩做早餐,或者打赌输了要输1000块,而且还是每次晚睡都输掉1000块,你不相信你还会问这个问题。作者:陈彬
链接:https://www.zhihu.com/question/20072615/answer/15114245
来源:知乎
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如何才能早睡
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