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【随笔】拖延症
一直想要做些事情,却发现制定目标时豪情万丈,跃跃欲试,过了一段时间,热情就慢慢的冷却。
直接导致制定的大部分目标,要么夭折,要么拖了很久才完成。
当然,拖延也带来了仅有的两个好处是:一,让我冷静下来去分析看待一件事情,然后再决定是否继续。二是,让我活到了现在;至少,很多时候,生活会有些许压抑,无论多么阳光的人,也会有暂时想不开的时刻,然后我拖了两三天,之后,不开心的想法便消失了,然后我又屁颠屁颠去上学去了。
去年计划要写一篇《中国新革命》(凌志军著,中关村IT革命史)的读后感,结果一直拖到现在,都还没写多少。o(╯□╰)o。写了一些,但是越到后面就没坚持下去,现在想写也写不成,发现忘了好多。
年初的时候整理了一大堆计划,涉及专业技能、英语、健身、个人视野、心态各个方面(见末尾图)。
专业技能方面现在基本工作时涉及,回去后几乎比较晚,很少涉及,主要在于可能回去再看,都是专业知识,会有枯燥感,心生排斥。英语方面,坚持背了一段时间的单词,用的托词,没坚持下去,太枯燥。最近狠下心来,弄了本蓝皮书,打算每天啃一页。这样量不大,时间会相对长一些。健身方面,之前跟室友坚持了半个月的p90x后,然后项目紧,工作加班,回来都是10点多,累得精疲力尽,根本没有时间去做。failed。目前唯一能算健身的就是每天骑20多分钟的车去上班。算么?个人视野方面,关注计算机、武侠小说、趋势、经济、IT历史,痛恨政治相关(上次逸琦同学发了几本类似的电子书,耐不下性子,一本都没看完,我继续啃吧,⊙﹏⊙b)。之前坚持看百度新闻相关的IT资讯、看多了,发现文章质量越来越烂了,转向公众平台、知乎,关注了大批公众号。很多都看不完,关注太多了,没办法,选择性的看,但看得不全。心态方面,从去年9月开始断断续续的坚持到现在,一直在练硬笔书法,一是为了彻底改观下自己不堪入目的字,另外一个就是希望自己能静下心来。效果还行,现在心态平稳了很多,很多事情也容易看得开了。字到还是原样,写的快了,又恢复了原样。纠结,希望能有所改观。
尽管说有计划,有些许效果,但不是十分好。究其原因,有四:
一、有目的,但是没有具体的、量化的执行计划,也就是为什么鸡汤让人兴奋但是没什么作用的原因;
二、懒惰;去年还一直坚持每天8点起,然后看会书再去上班的,现在直接赖床了;
三、被各种突如其来的事情干扰;控制不住刷微博,刷微信等等。时间管理还是有待加强。GTD应用(我用的Any Do)督促效果不行。
四、诱惑太多;看到同事开店成了,自己也蠢蠢欲动。看到别人写了个什么程序赚了不少,自己也要写一个...等等,可是人的时间是有限的,怎么可能去同时搞这么多事情,也就是传说中的高并发,咱只是个普通人。
说了这么多,最后肯定要解决这些问题。
最关键的还是要有具体的执行计划,然后坚持个100天(推荐关注战隼微信公众号read01,慢慢正能量的一位执行者,他的网站http://www.read.org.cn/),养成习惯,抵制中途的诱惑。
早上8.10起,看会书(专业有关),9.10去公司。然后制定当天的任务列表,执行。8点左右下班,回来,背单词,练听力,看书,睡觉。周末,每周坚持写或者翻译一篇文章。
先试试,看下效果。不行,换方法。
2014-05-03 22:48
JackieWang
附图:2014计划